Pourquoi on se sent parfois seule tout en étant en couple?!

Épisode de Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi par Stef · 13 août 2025 · 45 min

✨Tu es en couple… mais parfois, le soir, tu te couches avec cette sensation étrange à l'intérieur de toi : comme un vide, un je ne sais quoi qu'il manque, et qui fait que tu te sens bizarre..comme déconnectée de l'autre..

Comme si, malgré la présence de ton partenaire, tu étais seule au monde, et je connais trop bien cette sensation..

Et là, tu te dis : mais pourquoi ça me fait ça? pourquoi je ressens ça?! J’ai quelqu’un dans ma vie, je ne devrais pas me sentir comme ça, un truc cloche chez moi… Et pourtant…

Si tu es hypersensible, ce sentiment peut être encore plus intense, et toi et moi le savons. Tes besoins émotionnels sont profonds, subtils, parfois difficiles à exprimer… ou même pas du tout écoutés..

Je te rassure tout de suite : ce que tu ressens, c’est légitime, tu n'es pas "anormale". Tu n’es pas "trop ceci ou trop cela". Mais par contre, c'est peut-être un signal à ne pas négliger. Et aujourd’hui, on va comprendre pourquoi tu peux te sentir seule en couple… et surtout, comment reprendre le pouvoir sur ton bonheur intérieur, car tout part de toi!

Stef

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À propos du podcast

Happy Bulle, c’est le podcast qui parle d’amour, de sensibilité et de prises de conscience : mes expériences de vie, pour t’inspirer dans la tienne. Je suis Stef. Ici, on parle de rupture amoureuse, de relations amoureuses, de blessures d’attachement, d’infidélité, d’hypersensibilité, d’estime, de…

Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi

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