SELF-LOVE : CONFIANCE & ACCEPTATION FT. CLAUDIA, COACH EN ESTIME DE SOI

Épisode de Happy Hormones par Happy Hormones · 15 février 2026 · 57 min

Dans ce live avec Claudia @selfloveprojectfron explore ce qui se joue dans la relation à l’amour, aux autres… et surtout à soi-même : comment l’estime de soi se construit, se fragilise parfois, et comment retrouver plus de solidité intérieure pour vivre des liens plus sereins ✨

🤎 Comprendre les mécanismes derrière le manque d’estime de soi

🤎 Différencier amour de soi, confiance et validation extérieure

🤎 Pistes simples pour se reconnecter à ses besoins et limites

🤎 Apaiser l’auto-critique et renforcer la sécurité intérieure

🤎 Recréer plus de fluidité dans ses relations L’idée n’est pas d’être “parfaite” en self-love, mais d’avancer à votre rythme, avec plus d’écoute et de douceur

#MiYé #HappyHormones #SelfLove #EstimeDeSoi #ConfianceEnSoi #AcceptationDeSoi #BienÊtreFéminin #SantéMentale #ÉcouteDeSoi #RelationASoi #DéveloppementPersonnel

Happy Hormones est une chaîne indépendante créée par la marque MiYé, dédiée à la compréhension du corps et de la santé hormonale féminine.

Chaque épisode explore sans filtres les liens entre hormones, bien-être, sexualité, alimentation et équilibre de vie, avec l’éclairage d’experts passionnés.

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Site web : www.miye.care

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À propos du podcast

Bienvenue sur Happy Hormones, la chaîne qui aide les femmes à mieux comprendre leur corps et leurs hormones. Ici, on parle sans filtres de santé hormonale, de bien-être féminin, de sexualité et d’équilibre au quotidien. Notre objectif est de démystifier les cycles hormonaux et de montrer comment…

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