Maladie de Crohn : quand la maladie transforme notre relation à nous-même | Audrey Sauvage | HEAL THE WORLD

Épisode de Heal The World - Santé et bien-être par Barbara BASZYNSKI · 11 septembre 2026 · 33 min

Maladie de Crohn : quand la maladie transforme notre relation à nous-même avec Audrey Sauvage

Audrey Sauvage partage son parcours de vie marqué par la maladie de Crohn.

Il y a 10 ans, sa vie a été bouleversée par l’annonce de la maladie.

Un événement qui a profondément transformé sa relation à son corps et à sa santé.

Face à la maladie, Audrey a progressivement appris à sortir du contrôle et du « il faut », du « je dois », pour revenir à une écoute de ses besoins, de ses sensations et de ce qui compte réellement pour elle.

Son parcours a également eu des répercussions sur ses choix d’orientation et ses activités professionnelles.

✨ Au programme :

➡️ Le parcours d’Audrey avec la maladie de Crohn et ce que l’annonce de la maladie a changé dans sa vie

➡️ L’importance du sens et de questionner pourquoi l’on fait ce que l’on fait

➡️ La notion d’équilibre en santé, notamment dans notre rapport au sport et à l’alimentation

Prendre soin de soi ne consiste pas seulement à multiplier les bonnes pratiques.

Et si c'était aussi lié à la manière dont nous habitons notre corps, écoutons ses messages et faisons des choix qui ont du sens pour nous.

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À propos du podcast

Explorez la santé avec un autre regard ! HEAL THE WORLD est un espace d’inspiration pour les professionnels de santé, thérapeutes et accompagnants qui refusent de se sacrifier au nom du soin. Ici, je parle de régulation du système nerveux, d’écoute du corps, d’accueil des émotions, de perceptions…

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