Jeune aidante : prendre soin des autres sans s’oublier | Elsa Dos Santos | HEAL THE WORLD

Épisode de Heal The World - Santé et bien-être par Barbara BASZYNSKI · 3 juin 2026 · 46 min

Elsa Dos Santos est infirmière de formation et jeune maman lorsqu’un AVC bouleverse soudainement la vie de son partenaire et la sienne.

Du jour au lendemain, elle devient aidante.

Il lui faudra près d’une année pour se reconnaître dans ce rôle.

Comment se considérer comme aidante lorsque l’on connaît professionnellement, les réalités de la maladie et de l’accompagnement ?

Cette nouvelle responsabilité bouleverse progressivement son quotidien, sa vie personnelle, familiale et professionnelle.

À travers son parcours, Elsa partage ce que signifie prendre soin d’un proche tout en continuant à avancer dans sa propre vie.

Elle raconte aussi ce que cette expérience lui a appris sur les limites, la nécessité de prendre soin de soi et le chemin qui l’a conduite de la survie à sa reconstruction.

✨ Au programme :

➡️ Le parcours d’Elsa, de soignante à aidante et la difficulté à reconnaître son propre statut d’aidante

➡️ La différence entre savoir qu’il faut prendre soin de soi et parvenir à le faire

➡️ Le chemin de reconstruction et la possibilité de créer de nouveaux projets après une période de survie

Cette conversation ouvre finalement une réflexion qui dépasse le parcours d’Elsa.

Qui prend soin de ceux qui prennent soin ?

Quelle place accordons-nous aux aidants dans notre société et notamment aux jeunes aidants ?

Derrière chaque aidant, chaque soignant, chaque professionnel de l’accompagnement, il y a aussi une personne qui a besoin d’être écoutée et considérée.

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À propos du podcast

Explorez la santé avec un autre regard ! HEAL THE WORLD est un espace d’inspiration pour les professionnels de santé, thérapeutes et accompagnants qui refusent de se sacrifier au nom du soin. Ici, je parle de régulation du système nerveux, d’écoute du corps, d’accueil des émotions, de perceptions…

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