Épisode n°6 - Booster son immunité par l'alimentation - Dr Rose Razafimbelo
Épisode de HEALTHWISE - Le podcast santé par Noémie Jobard - Sunday Natural · 20 mai 2025 · 52 min
Dans cet épisode, Noémie Jobard reçoit Dr Rose Razafimbelo pour une conversation passionnante autour du lien entre alimentation, nutrithérapie et immunité. Ensemble, elles explorent le rôle fondamental des nutriments essentiels dans le bon fonctionnement du système immunitaire et analysent l’impact de notre alimentation moderne sur la santé globale.
Faut-il systématiquement prendre des compléments alimentaires ? Pourquoi certains aliments ont-ils un effet protecteur ? Comment adapter son alimentation pour prévenir les maladies et renforcer ses défenses naturelles ? Dr Razafimbelo partage des conseils concrets et accessibles pour repenser son assiette au quotidien.
Au programme : magnésium, aliments « super-pouvoirs », cuisson douce. Un épisode riche en clés de compréhension pour mieux aborder la prévention.
La bibliographie de Dr Rose Razafimbelo
Le guide familiale des aliments soigneurs : https://urls.fr/3xeU-l
La cuisine de l'immunité : https://urls.fr/0BPkhJ
Les super antioxydants : https://urls.fr/eEgrGq
Autres épisodes de « HEALTHWISE - Le podcast santé »
- Épisode n°34 - Pourquoi vous tombez malade - Dr Réginald Allouche 27 octobre 2026
- Épisode n°33 - Vivre la périménopause en pleine forme - Guénaëlle Abéguilé, Dr Vanessa Hamoniaux, Clara Materne 29 septembre 2026
- Épisode n°32 - Cortisol : ami ou ennemi ? (hormone du stress) - Elsa Holfert 25 août 2026
- Épisode n°31 - Votre ventre reflète votre santé - Dr Pablo Buono 28 juillet 2026
- Épisode n°30 - Bye bye le SOPK - Pauline Ansquer, Lucrezia Bordi, Célia Beddiaf 30 juin 2026
- Épisode n°29 - Les mitochondries (expliquées simplement) - Pr Vincenzo Castronovo 26 mai 2026
- Épisode n°28 - Inflammation & stress oxydatif : faut-il s'en soucier ? - Émilie Demoly & Wilfried Launay 28 avril 2026
- Épisode n°27 - Longevity Mindset - Maxime Bardon & Andreas Jansson 31 mars 2026
- Épisode n°26 - Atteindre ses objectifs sans s'épuiser - Elsa Degrugilliers 24 février 2026
- Épisode n°25 - L'émotion : la nouvelle voie de la performance sportive - Delphine Auber 10 février 2026
- Épisode n°24 - L'alimentation énergétique et macrobiotique - Marc Lanhore 27 janvier 2026
- Épisode n°23 - L'estomac - Victor Laroche 13 janvier 2026
- Épisode n°22 - Les 20 choses que j'ai apprises cette année - Noémie Jobard 30 décembre 2025
- Épisode n°21 - Ce que nos gènes disent de nos besoins - Charlélie Couput 16 décembre 2025
- Épisode n°20 - La santé masculine - Elodie Nordey 2 décembre 2025
À propos du podcast
Bienvenue sur HEALTHWISE, le podcast présenté par Sunday Natural, qui nourrit votre santé, votre corps et votre esprit. Le dernier mardi du mois, retrouvez Noémie pour un nouvel épisode au côté de spécialistes pour parler innovations en matière de médecine et thérapies, nutrition, mouvement,…
Épisodes similaires
- Lisez 10 minutes par jour pour nourrir votre âme [TIPS SANTE] #159 – Minute Santé - Nutrition, santé et bien-être holistique
- [PETITE DOUCEUR] François Mallet, trouble bipolaire et transmission ? – Folie Douce - politiser la santé mentale
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
Tous les épisodes de HEALTHWISE - Le podcast santé · Plus de podcasts Health Fitness