Épisode n°9 - La ménopause - Evy Poulard

Épisode de HEALTHWISE - Le podcast santé par Noémie Jobard - Sunday Natural · 1 juillet 2025 · 1 h 13 min

La ménopause est une transition naturelle que vivent toutes les femmes, mais elle reste encore taboue et mal comprise. En France, près de 14 millions de femmes sont concernées, et chaque année, 500 000 entrent en périménopause. Pourtant, cette période peut aussi être vécue comme un tournant vers plus de conscience, de liberté et de force intérieure.

Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Evy Poulard, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la ménopause. Ensemble, elles explorent les grands bouleversements hormonaux, les différentes étapes de ce processus, et les nombreux symptômes souvent méconnus comme les douleurs articulaires, sécheresse des muqueuses, prise de poids, etc.

Elles partagent aussi des solutions naturelles et médicales, du traitement hormonal bio-identique à la phytothérapie, en passant par les piliers de la naturopathie : alimentation, sommeil, activité physique et gestion du stress. Un épisode nécessaire pour repenser cette transition en profondeur avec clarté, nuances et respect du vécu de chaque femme.

À propos de Evy Poulard

IG @naturopathie_magazine

https://lemagazinedelanaturopathie.com/

À propos de Sunday Natural

Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité.

Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr

Autres épisodes de « HEALTHWISE - Le podcast santé »

• Épisode n°34 - Pourquoi vous tombez malade - Dr Réginald Allouche 27 octobre 2026
• Épisode n°33 - Vivre la périménopause en pleine forme - Guénaëlle Abéguilé, Dr Vanessa Hamoniaux, Clara Materne 29 septembre 2026
• Épisode n°32 - Cortisol : ami ou ennemi ? (hormone du stress) - Elsa Holfert 25 août 2026
• Épisode n°31 - Votre ventre reflète votre santé - Dr Pablo Buono 28 juillet 2026
• Épisode n°30 - Bye bye le SOPK - Pauline Ansquer, Lucrezia Bordi, Célia Beddiaf 30 juin 2026
• Épisode n°29 - Les mitochondries (expliquées simplement) - Pr Vincenzo Castronovo 26 mai 2026
• Épisode n°28 - Inflammation & stress oxydatif : faut-il s'en soucier ? - Émilie Demoly & Wilfried Launay 28 avril 2026
• Épisode n°27 - Longevity Mindset - Maxime Bardon & Andreas Jansson 31 mars 2026
• Épisode n°26 - Atteindre ses objectifs sans s'épuiser - Elsa Degrugilliers 24 février 2026
• Épisode n°25 - L'émotion : la nouvelle voie de la performance sportive - Delphine Auber 10 février 2026
• Épisode n°24 - L'alimentation énergétique et macrobiotique - Marc Lanhore 27 janvier 2026
• Épisode n°23 - L'estomac - Victor Laroche 13 janvier 2026
• Épisode n°22 - Les 20 choses que j'ai apprises cette année - Noémie Jobard 30 décembre 2025
• Épisode n°21 - Ce que nos gènes disent de nos besoins - Charlélie Couput 16 décembre 2025
• Épisode n°20 - La santé masculine - Elodie Nordey 2 décembre 2025

Tous les épisodes de HEALTHWISE - Le podcast santé · Plus de podcasts Health Fitness