Episode 11 - Antoni Carrera - Construire sa force sans renier sa vulnérabilité

Épisode de Hors du Ring - le podcast de tous les combats par Mathilde DECLERCQ · 29 décembre 2025 · 48 min

Bienvenue dans ce nouvel épisode.

Aujourd’hui, on va parler de combat , de tous les combats.

Mon invité, c’est Antoni Carrera, 42 ans, plusieurs fois champion de France, champion d’Europe Master en jiu-jitsu brésilien, coach de grappling et de MMA.

Derrière son palmarès, il y a autre chose : des épreuves, une reconversion professionnelle, et surtout une manière très singulière de se battre :

Se battre pour sa santé,

se battre pour ses rêves,

se battre pour ses élèves,

et en même temps assumer quelque chose qu’on entend encore trop rarement dans les sports de combat : sa sensibilité, ses larmes, sa vulnérabilité.

Ensemble, on va parler de ce que la maladie a changé dans sa façon de vivre le sport, de la différence entre faiblesse et vulnérabilité, et de comment on peut devenir fort… sans devenir dur.

Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats.

Je suis Mathilde Declercq, préparatrice mentale.

Pose les gants et respire...

On va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète.

Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ?

Et si tu es combattant(e) et que tu veux tout donner en compétition,

débloquer ton mental et atteindre ton plein potentiel,

👉 réserve ton rdv diagnostic ici (gratuit et sans engament ) : https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn

Site : https://mathildedeclercq.com

Instagram : @mathilde.declercq

Auteure de "Hors du ring - Votre arène intérieure" 👇

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À propos du podcast

Bienvenue dans "Hors du Ring". Ici, on parle des vrais combats : ceux qu’on ne voit pas. on va s'intéresser à ce qui se passe quand la cloche arrête de sonner, quand il n'y a plus personne et quand le silence s'installe et que tu te retrouves seule face à toi-même. Ici, on parle de ces moments où…

Hors du Ring - le podcast de tous les combats

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