Episode 10 Interview d'Océane Salcède - Championne de France de MMA

Épisode de Hors du Ring - le podcast de tous les combats par Mathilde DECLERCQ · 21 décembre 2025 · 16 min

🎙️ Océane Salcede : une guerrière en chemin vers les championnat d'Europe.

Elle a découvert le MMA à 18 ans. Cinq ans plus tard, elle est championne de France mais ce qui marque le plus chez Océane, ce n’est pas juste son palmarès, c’est sa capacité à transformer la pression en stress d'excitation et la défaite en apprentissage.

Un échange sincère et utile pour tous ceux qui savent que la tête, est l'arme principale.

🎧 À écouter maintenant.

Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats.

Je suis Mathilde Declercq, préparatrice mentale.

Pose les gants et respire...

On va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète.

Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ?

Et si tu es combattant(e) et que tu veux tout donner en compétition,

débloquer ton mental et atteindre ton plein potentiel,

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À propos du podcast

Bienvenue dans "Hors du Ring". Ici, on parle des vrais combats : ceux qu’on ne voit pas. on va s'intéresser à ce qui se passe quand la cloche arrête de sonner, quand il n'y a plus personne et quand le silence s'installe et que tu te retrouves seule face à toi-même. Ici, on parle de ces moments où…

Hors du Ring - le podcast de tous les combats

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