#2 - Les différents types de Yoga pratiqués en Occident

Épisode de Humani'Yoga Podcast par Camille - Humani'Yoga · 17 septembre 2023 · 22 min

Dans cet épisode, je m'attache à vous présenter et vous décrire dans les grandes lignes 8 types de Yoga pratiqués en Occident : Hatha, Vinyasa, Vinyasa Iyengar, Ashtanga, Hot/Bikram, Kundalini, Yin et Nidra.

Mon message principal ici est qu'il existe un seul Yoga mais plusieurs déclinaisons qui peuvent plaire à chacun d'entre nous, qui peuvent nous attirer ou nous convenir à certaines périodes de notre vie, plus qu'à d'autres, et qu'en testant, expérimentant par nous-mêmes, on peut découvrir une pratique qui nous "réconciliera" ou confirmera notre lien fort avec le yoga ;-)

Et il existe (presque) autant de types de Yoga que de professeurs ! Car chacun apportera sa patte, sa personnalité, sa sensibilité, son expérience...

Ecrivez-moi ce que vous avez pensé de l'épisode ci-dessous et n'hésitez pas à me proposer des sujets que vous aimeriez voir abordés dans les prochains épisodes ;-)

A très vite sur le tapis, en visio, en retraite ou dans le prochain épisode !

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Un podcast pour parler de Yoga, d'humanitaire, de bien-être, de résilience, de parcours de vie et de tous plein de sujets aussi variés que spontanés :-)

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