#9 - Les maux ou mots du corps : Comment émotions et douleurs se renforcent mutuellement ?

Épisode de Humani'Yoga Podcast par Camille - Humani'Yoga · 17 décembre 2023 · 31 min

Un épisode pour vous parler du sujet qui me passionne le plus ces derniers mois et années : comment nos douleurs corporelles et nos émotions interagissent?

Comment l'un influe sur l'autre?

Comment diminuer nos douleurs corporelles en écoutant davantage les signaux de notre corps, et en laissant plus s'exprimer nos émotions?

Que faire quand les douleurs corporelles, les blocages émotionnels et le stress nous "bouffent la vie" ?

Je vous livre mon point de vue sur le sujet, basé sur mes expériences en tant que souffrante de douleurs chroniques au dos, sur les expériences de mes élèves en tant que prof de yoga et sur les expériences de mes accompagnées! Tout cela agrémenté de lectures et discussions avec des experts sur le sujet !

Si le sujet t'intéresse et que tu en as marre que ces douleurs et le stress te bouffent la vie, t'empêchent de réaliser tes rêves ou d'avoir un quotidien apaisé, que tu sens que tu n'arrives pas à exprimer tes émotions sereinement, prends un rdv gratuit ici pour qu'on en parle !

Si une retraite de Yoga avec moi t'intéresse pour alléger tes douleurs et ton stress, rejoins-moi du 19 au 21 janvier prochain à 1h de Paris, plus que 2 places inscris-toi ici !

Enfin, si tu as aimé l'épisode, écris-moi sur @humani_yoga (instagram) et partage avec moi ton expérience !

Merci à toi et prends soin de ton corps, de toi, écoute ses signaux et aime tout de toi ;-)

Autres épisodes de « Humani'Yoga Podcast »

À propos du podcast

Un podcast pour parler de Yoga, d'humanitaire, de bien-être, de résilience, de parcours de vie et de tous plein de sujets aussi variés que spontanés :-)

Humani'Yoga Podcast

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Humani'Yoga Podcast · Plus de podcasts Éducation