#6 - Expérimenter un jeûne hydrique de 3 jours : challenges et bénéfices !
Épisode de Humani'Yoga Podcast par Camille - Humani'Yoga · 13 novembre 2023 · 31 min
Dans cet épisode, je vous raconte mon expérimentation du jeûne hydrique que j'ai fait il y a 1 semaine !
Pourquoi j'ai ressenti le besoin de faire ce jeune
Le facteur déclencheur de mon passage à l'action
Le déroulé de la semaine de jeune et les émotions qui m'ont traversée !
Les avantages et bienfaits de ce jeune sur mon corps, mon mental...
Les inconvénients et challenges
Mes conseils si vous voulez vous lancer!
Je vous renvoie aussi vers la vidéo de Noémie et Fabien, mes mentors qui ont fait ce jeune avec moi (à distance!) : https://www.youtube.com/watch?v=YTomaAAuQ-k
L'expérience vous tente?
Soyez entouré.e et conseillé.e, mais je vous recommande fortement, c'était challengeant mais hyper bénéfique sur plein d'aspects !
Prenez soin de vous,
Namaste
Autres épisodes de « Humani'Yoga Podcast »
- #17 - L'impression de stagner dans ta vie, de ne pas avancer? Regarde dans le rétroviseur ! 10 mars 2025
- #16 - "Un quotidien sans souffrir de ses douleurs chroniques, c'est possible?" 5 février 2025
- #15 - L'esprit de compétition, un moteur pour avancer ou un frein malsain ? 29 juillet 2024
- #14 - Méditation de l'arbre 8 juillet 2024
- #13 - Vote & Ikigai : Porter Sa Voix, Trouver Sa Voie 30 juin 2024
- #12 - "Voix de Résilience" : Autisme, Harcèlement et Confiance en soi 16 juin 2024
- #11 - Back on the podcast! Comment j'ai remonté la pente suite à toutes les maladies et décès autour de moi pour revenir encore plus forte 4 avril 2024
- #10 - Rétrospective 2023: une première année d'entreprenariat riche en émotions ! 9 janvier 2024
- #9 - Les maux ou mots du corps : Comment émotions et douleurs se renforcent mutuellement ? 17 décembre 2023
- #8 - Sédentarité = mal du siècle ? Ou l'apologie du mouvement ! 3 décembre 2023
- #7 - De retour d'une immersion en Bulgarie, ou comment un mastermind d'entrepreneurs a pu me transformer 26 novembre 2023
- #5 - Pourquoi "Humani"? Voyage autour de l'engagement, des valeurs d'humanité et de solidarité 29 octobre 2023
- #4 - Voyage à travers une rupture amoureuse, ou quels outils m'ont aidée à remonter à la surface 15 octobre 2023
- #3 - C'est quoi une "retraite de Yoga"? 1 octobre 2023
- #2 - Les différents types de Yoga pratiqués en Occident 17 septembre 2023
À propos du podcast
Un podcast pour parler de Yoga, d'humanitaire, de bien-être, de résilience, de parcours de vie et de tous plein de sujets aussi variés que spontanés :-)
Épisodes similaires
- 2026-04 V2 PINS.mp4 – Lille.Pod
- Episode #16 Jordan Marion - L'école d'astrologie – Pour l’Amour du Ciel
- E116 - Why You Understand French but Can't Speak It – Intermediate French Podcast - Ta vie en français
- La guillotine : un progrès social ? # Révolution française 🇫🇷 DELF A2 / B1 - French intermediate level - Compréhension orale – Escargot - News & Culture in Simple French
- André Malraux – La base
- (133) L’amour ne suffit pas ! Comment bien se disputer en couple (avec Sandy Kaufmann) – J'ai peur, donc j'y vais
Tous les épisodes de Humani'Yoga Podcast · Plus de podcasts Éducation