La jalousie : changer de regard sur cette émotion !

Épisode de Hypnose & Reprogrammation — le podcast qui change vraiment les choses par Emmanuelle Lucena · 29 juin 2026 · 17 min

La jalousie : et si c'était un message sur toi ?

Episode de reprogrammation

On l'a tous traversée.

De manière plus ou moins violente...

Des fois elle dévore...

Des fois elle pique à peine...

Des fois on l'enfouit et on fait semblant de rien....

Et si la jalousie n'est pas là pour nous empoisonner l'esprit ? Ou pour nous faire du mal ?

Comme toutes les émotions de la palette ....Elle est là pour nous dire quelque chose !

Dans cet épisode, on va démanteler ensemble tout ce qu'on croit savoir sur la jalousie.

Parce qu'elle n'est pas toujours ce qu'elle prétend être.

Ce n'est pas toujours la peur de perdre l'autre.

Ce n'est pas toujours un manque de confiance en soi.

Elle prend des formes que l'on n'attend pas.

Je vous partage mon témoignage personnel ... parce que oui, même quand on travaille sur soi depuis des années, elle revient.

Et je vous raconte deux histoires de cabinet qui m'ont profondément touchée :

Un homme en couple libre, qui souffre en silence pour rester cohérent avec ses idéaux, et que la jalousie vient ramener à ses propres limites.

Une femme qui veut quitter son compagnon depuis des années, et qui ressent de la jalousie… en le voyant s'épanouir. Parce que la jalousie, cette fois, n'est pas jalousie de lui. C'est la jalousie de sa propre liberté, celle qu'elle ne s'est jamais autorisée.

Pour apprendre à écouter ce que vos émotions viennent vous dire : sans les juger, sans les étouffer.

Et toi, la jalousie t'a déjà appris quelque chose sur toi-même ?

Si cet épisode t'a touché(e), c'est peut-être le moment de franchir le pas ... Un simple message ou un appel suffit ...

Je suis Emmanuelle LUCENA

Hypnose et autres thérapies brèves

Je me suis spécialisée :

Stress, Anxiété, Angoisse

Régulation du système nerveux

Confiance en soi, estime de soi, amour de soi

Arrêt du tabac et addictions

Perte du poids, gestion du poids

Réserve ta séance avec moi au 06.26.5796.45

en cabinet ou en ligne

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Hypnose & Reprogrammation — le podcast qui change vraiment les choses »

À propos du podcast

Tu te sens parfois bloqué(e), envahi(e) par ton mental, ou avec l'impression que tu n'arrives pas à avancer malgré tous tes efforts ? Ce podcast est fait pour toi. Je suis Emmanuelle LUCENA, hypnothérapeute spécialisée en thérapies brèves. Et je ne vais pas juste te donner des conseils théoriques.…

Hypnose & Reprogrammation — le podcast qui change vraiment les choses

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Hypnose & Reprogrammation — le podcast qui change vraiment les choses · Plus de podcasts Health Fitness