Les petits pas qui changent tout !!!
Épisode de Hypnose & Reprogrammation — le podcast qui change vraiment les choses par Emmanuelle Lucena · 3 mai 2026 · 13 min
Épisode 06 : Les petits pas qui changent tout !!!!
On a parlé de la peur.
On a exploré les blocages.
Aujourd'hui, je veux te parler de ce qui t'attend de l'autre côté...
Pas un grand saut...
Pas un basculement radical...
Des petits pas !
Dans cet épisode, on parle de cette zone qu'on appelle la "zone de confort" mais qui n'est pas si confortable quand tu portes des projets; des rêves que tu n'oses pas encore rejoindre.
On parle du courage que te donne les petits pas au quotidien.
D'avancer malgré la tête qui négocie, malgré les doutes, malgré le mal au ventre.
Et surtout; on parle de la force que ces petits pas vont déployer en toi !!!
Parce que ce sont eux qui changent les grandes choses !!!
Peu importe ton objectif : reprendre le sport, changer de job, lancer un projet, manger différemment; déménager…
je te propose une façon de commencer aujourd'hui.
De commencer pour de vrai et factuellement !!!
Et toi ? Dis-moi ?
Après cet épisode ... quel premier premier petit pas vas tu faire ? J'ai vraiment envie de savoir !!!
En DM sur Instagram : @emmanuelle_lucena
Si cet épisode t'a touché(e), c'est peut-être le moment de franchir le pas ... Un simple message ou un appel suffit ...
Je suis Emmanuelle LUCENA
Hypnose et autres thérapies brèves
Je me suis spécialisée :
Stress, Anxiété, Angoisse
Régulation du système nerveux
Confiance en soi, estime de soi, amour de soi
Arrêt du tabac et addictions
Perte du poids, gestion du poids
Réserve ta séance avec moi au 06.26.5796.45
en cabinet ou en ligne
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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À propos du podcast
Tu te sens parfois bloqué(e), envahi(e) par ton mental, ou avec l'impression que tu n'arrives pas à avancer malgré tous tes efforts ? Ce podcast est fait pour toi. Je suis Emmanuelle LUCENA, hypnothérapeute spécialisée en thérapies brèves. Et je ne vais pas juste te donner des conseils théoriques.…
Hypnose & Reprogrammation — le podcast qui change vraiment les choses
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