20. Quatre croyances à dégommer concernant tes émotions
Épisode de Il est urgent d'être heureux par Marion Escoffier · 19 septembre 2022 · 19 min
Bonjour à tous!
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de 4 croyances/idées reçues qu'il est urgent de dégommer si tu veux te libérer de tes émotions encombrantes!
NON nos émotions ne sont ni utiles ni nécessaires à notre survie
OUI, ta vie peut être fun et excitante même SANS débordements émotionnels
NON, tu ne deviendras pas insensible si tu te libères de tes émotions désagréables
NON, tu n'as pas besoin de connaitre ni de comprendre l'origine de tes émotions pour t'en libérer
Pour compléter cet épisode, file écouter l'épisode 5 où je te parle plus en détail de ce qu'est vraiment une émotion!
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À propos du podcast
Il est urgent d'être heureux, c'est LE podcast qui t'aide à définir et à construire ta vie idéale! Ici, je te partage tous ce que j'ai appris, compris et observé à travers mon expérience de femme, de maman et de thérapeute pour que tu puisses incarner au quotidien ta propre définition du bonheur.…
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