21. Comment trouver notre propre équilibre alimentaire en écoutant les signaux de notre corps
Épisode de Il est urgent d'être heureux par Marion Escoffier · 26 septembre 2022 · 37 min
Bonjour à tous!
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je laisse le micro à Yolhen, Naturopathe, avec qui nous parlons d'équilibre alimentaire et nutritionnel et de l'importance de trouver notre propre équilibre pour espérer être et rester en bonne santé!
Yolhen nous partage sa vision de ce qu'est l'équilibre alimentaire grâce à la méthode des "3 V"
Nous explique comment trouver notre propre équilibre alimentaire
Et comment le mettre en pace de façon simple au quotidien
Je te souhaite une belle écoute!
Lien pour retrouver et contacter Yolhen!
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Il est urgent d'être heureux »
- 58. Une pause s'impose ! 12 juin 2023
- 57: Hyperactivité, trouble de l'attention, TDAH: Quel lien avec les émotions? 5 juin 2023
- 56. TROIS erreurs que j'ai fais en devenant maman... 29 mai 2023
- 55. Pourquoi je vis TOUJOURS les mêmes situations? 22 mai 2023
- 54. Sauter le pas de l'entreprenariat quand on devient parent 15 mai 2023
- 53. Comment réagir quand les avis divergent? 8 mai 2023
- 52. CINQ conseils pour être heureux (d'après ma fille de 9 ans!) 1 mai 2023
- 51. Le besoin de reconnaissance : D'où vient il et comment s'en défaire? 24 avril 2023
- 50. QUATRE conseils pour optimiser ton énergie à l'arrivée du printemps ! 17 avril 2023
- 49. La volonté suffit elle à être heureux? 10 avril 2023
- 48. CINQ supers pouvoir que tu es le(la) seul(e) à détenir! 3 avril 2023
- 47. Reconnaitre et assumer ses priorités: mes 5 conseils pour y arriver facilement! 27 mars 2023
- 46. Energie féminine et masculine: Comment les utiliser pour trouver l'équilibre? 20 mars 2023
- 45. TCA, TOC, hyperactivité, addictions : Quel lien avec nos émotions ? 13 mars 2023
- 44. 5 étapes pour apprendre à dire NON 6 mars 2023
À propos du podcast
Il est urgent d'être heureux, c'est LE podcast qui t'aide à définir et à construire ta vie idéale! Ici, je te partage tous ce que j'ai appris, compris et observé à travers mon expérience de femme, de maman et de thérapeute pour que tu puisses incarner au quotidien ta propre définition du bonheur.…
Épisodes similaires
- Lisez 10 minutes par jour pour nourrir votre âme [TIPS SANTE] #159 – Minute Santé - Nutrition, santé et bien-être holistique
- [PETITE DOUCEUR] François Mallet, trouble bipolaire et transmission ? – Folie Douce - politiser la santé mentale
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
Tous les épisodes de Il est urgent d'être heureux · Plus de podcasts Health Fitness