13- Overthinking, quand ta tête devient ton ennemi.

Épisode de Inarrêtable - Brille sans t’excuser par Lola · 30 avril 2026 · 24 min

Salut bestie ❤️

Aujourd'hui on parle d'un fléau que l'on ignore souvent: l'overthinking . On a tous vécu ca, une décision simple devient impossible, une conversation d'il y a 3 ans tourne en boucle ou un doute qui nous empêche d'avancer. Dans cet épisode on parle des moments ou ton cerveau s'emballe, et sabote ta vie sans que tu t'en rend compte. Aujourd'hui tu vas apprendre à reprendre le contrôle.

Bye 💋

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À propos du podcast

Et si la seule personne qui t’avait retenue jusqu’ici… c’était toi ? On t’a appris à te faire petite. À sourire quand ça ne va pas. À être parfaite à l’école, jolie sur les reseaux… Ici, j’ai envie qu’on oublie tout ça. Inarrêtable, c’est notre safe place, un espace sans jugement, en toute…

Inarrêtable - Brille sans t’excuser

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