19- Etre seul, désespérant ou bénéfique ?

Épisode de Inarrêtable - Brille sans t’excuser par Lola · 18 juin 2026 · 25 min

Salut Bestie ❤️

Est-ce que tu as déjà eu peur d'être seule? Ou l'impression que tout le monde faisait quelque chose de plus intéressant que toi ?

Dans cet épisode, on parle de notre rapport à la solitude et de pourquoi elle nous fait trop souvent peur. On va aussi parler de comment les réseaux sociaux influencent notre vision de la solitude et surtout, comment apprendre à apprécier sa propre compagnie.

Parce qu'être seul n'est pas forcément triste, bizarre ou désespéré c'est au contraire bénéfique pour ta santé mentale et pour devenir la meilleure version de toi même.

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À propos du podcast

Et si la seule personne qui t’avait retenue jusqu’ici… c’était toi ? On t’a appris à te faire petite. À sourire quand ça ne va pas. À être parfaite à l’école, jolie sur les reseaux… Ici, j’ai envie qu’on oublie tout ça. Inarrêtable, c’est notre safe place, un espace sans jugement, en toute…

Inarrêtable - Brille sans t’excuser

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