5- C'est ok de ne pas être ok (santé mentale)

Épisode de Inarrêtable - Brille sans t’excuser par Lola · 26 février 2026 · 17 min

Salut bestie, aujourd'hui on va parler plus clairement de santé mentale, des moments ou ça ne va pas, de la pression d'être toujours forte et positive et pourquoi c'est normal de se sentir triste, perdue ou dépassé.

Etre authentique et sincère c'est aussi montrer l'autre coté du masque.

La santé mentale c'est les hauts et les bas.

Dis moi en commentaire si les épisode sur la santé mentale te plaise pour que je puisse en faire plus.

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À propos du podcast

Et si la seule personne qui t’avait retenue jusqu’ici… c’était toi ? On t’a appris à te faire petite. À sourire quand ça ne va pas. À être parfaite à l’école, jolie sur les reseaux… Ici, j’ai envie qu’on oublie tout ça. Inarrêtable, c’est notre safe place, un espace sans jugement, en toute…

Inarrêtable - Brille sans t’excuser

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