#56 - Pourquoi manger des féculents le soir ?
Épisode de Isabelle Minceur - Arrêtez de manger vos émotions ! par Isabelle Minceur · 29 août 2025 · 11 min
Dans cet épisode je vous explique pourquoi il est intéressant de manger des féculents le soir, contrairement aux idées reçues !
Pour aller plus loin:
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- Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !
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À propos du podcast
La méthode Isabelle Minceur a été créée par Isabelle Veverka, coach en nutrition et psychologie positive, auteure et conférencière. Dans ses livres, Isabelle vous livre cette méthode, qui apaisera votre relation à la nourriture et vous permettra de mincir durablement. Ce podcast a pour objectif de…
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