Humiliée à l'école, elle devient prof d'éloquence

Épisode de Je me suis trouvé.e par Aïnhoa Gutierrez · 19 avril 2026 · 1 h 05 min

On lui a répété pendant des années qu’elle n’était pas assez.

Aujourd’hui, sa voix est devenue son plus grand pouvoir.

Dans cet épisode, j’accueille Sarah Lequette, elle enseigne aujourd'hui l'art de parler en public. Elle a transformé une dévalorisation profonde en véritable force.

Son histoire commence au collège : des années sans se sentir valorisée, une peur de parler presque paralysante, un corps fermé, un cerveau comme figé.

Puis il y a eu un basculement. Des rencontres. Un travail en profondeur sur ses croyances, ses émotions, son identité.

Jusqu’au moment où tout s'est ouvert, dans son corps, dans sa posture, dans sa voix.

On parle de ce qui nous bloque vraiment quand on prend la parole, notamment l’auto-jugement, souvent invisible mais profondément limitant. On explore aussi comment la parole influence directement notre réalité, et en quoi ce que l’on nous a appris à l’école peut parfois nous couper de nous-mêmes… avant de pouvoir se reconstruire autrement.

On aborde la différence entre les hommes et les femmes face à la prise de parole, mais aussi ce chemin intérieur pour reprendre sa place quand on s’est longtemps sentie “pas assez”.

Un échange puissant, brut et profondément humain.

Une vraie transformation qui montre que ce que tu crois être une faiblesse peut devenir ta plus grande force

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À propos du podcast

Depuis toujours, je suis fascinée par les histoires de vie. Quand je rencontre quelqu’un, il y a une question qui me vient presque systématiquement : comment cette personne en est-elle arrivée là ? À travers ces interviews, je pars à la rencontre de personnalités aux parcours inspirants pour…

Je me suis trouvé.e

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