#016 - Je mange ces super aliments keto tous les jours: 10kg évaporés
Épisode de Keto Autrement: Le Podcast par Francois Bellet · 17 décembre 2025 · 11 min
Tu veux booster ton énergie, brûler plus de gras et te sentir enfin rassasiée sans te priver ?
Dans cet épisode, François Bellet partage ses 4 super aliments keto préférés — simples, puissants, accessibles — qui transforment ton keto sans poudre magique ni produits hors de prix.
Au programme :
🥚 Le vrai pouvoir des œufs (et pourquoi ils ne bouchent pas les artères)
🥑 L’aliment qui coupe les fringales naturellement
🧈 Le retour du beurre : ton carburant pour la cétose
🐟 Le poisson que toutes les femmes de plus de 40 ans devraient avoir dans leur placard
Un épisode concret, gourmand, et surtout libérateur.
Tu vas redécouvrir le plaisir de manger… autrement.
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À propos du podcast
🎙 Keto Autrement – Le podcast bienveillant pour les femmes qui veulent mincir, se sentir mieux et reprendre le pouvoir sur leur corps après 40 ans Tu es une femme de plus de 40 ans, en surpoids, fatiguée des régimes qui ne fonctionnent pas et des conseils culpabilisants ? Tu veux enfin te sentir…
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