Ascension Kilimandjaro : mon retour d'expérience !

Épisode de L'Éveil du Masculin par Chris Aud · 26 février 2026 · 20 min

🌬️INSCRIPTION : Formation Facilitateur Breathwork, Exposition au Froid et Men's Work du 7 au 13 décembre 2026 (tarif early bird et places limitées)

Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience complet sur l’ascension du Kilimandjaro !

Je te parle de l’itinéraire que j’ai choisi, de l’acclimatation, du mal des montagnes, des moments de doute, de la respiration en altitude, et de ce que ça fait vraiment d’avancer vers 5 895 m quand l’oxygène se fait rare.

Je reviens aussi mes prises de conscience, ce qui m’a challengé mentalement et ce qui m’a profondément touché.

Si tu rêves d’altitude ou de découverte, alors cet épisode est pour toi !

Je te souhaite une belle écoute !

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Bienvenue dans « L’éveil du masculin », le podcast dédié à l'éveil, la croissance et à l’épanouissement des hommes. Je vous donne rendez-vous chaque lundi pour un nouvel épisode qui nous plonge au coeur des problématiques et défis qui touchent les hommes. L'intention de ce podcast est…

L'Éveil du Masculin

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