Comment renforcer sa confiance en soi quand on est hypersensible ?

Épisode de La botanique du coeur par Julia Decugis · 8 mai 2024 · 16 min

Dans ce nouveau podcast de La Botanique du Cœur, un format que je vous propose chaque semaine pour prendre soin de vous et de vos émotions, je vous parle aujourd'hui de comment renforcer sa confiance en soi, surtout quand on est émotionnellement sensible et hypersensible. 🌿💪

Nous allons explorer les défis que cela représente et je vais partager avec vous des solutions pratiques pour améliorer votre confiance en vous. Vous comprendrez à la fois pourquoi vous manquez de confiance en vous et comment y remédier. 🌟

Ce podcast aborde le thème du mois en cours : en mai, nous travaillons sur l'audace d'être soi et le renforcement de la confiance en soi. Comprendre ce qui nous retient et ce qui nous bloque dans des cercles vicieux de fonctionnement est une étape cruciale pour pouvoir se transformer efficacement et profondément. C'est pourquoi j'ai créé ce format podcast, pour vous aider à combiner à la fois des séances transformatrices d'hypnose et de méditation, mais aussi vous fournir des outils concrets de compréhension du pourquoi et du comment. 🌺

Ce podcast s'adresse particulièrement aux personnes hypersensibles émotionnellement, car votre confiance en vous se développe moins rapidement que chez les autres pour de bonnes raisons. Écoutez ce podcast pour comprendre pourquoi. 🎧

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À propos du podcast

Si vous ressentez fortement vos émotions et que vous voulez apprendre à en prendre soin pour les apaiser, vous êtes au bon endroit. 'La Botanique du Cœur' est un espace bienveillant où vous apprendrez pas à pas à cultiver vos émotions et vos pensées, en harmonie avec vos valeurs profondes. Chaque…

La botanique du coeur

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