Comment ne plus souffrir de ses émotions ?
Épisode de La botanique du coeur par Julia Decugis · 19 juin 2024 · 14 min
Vous en avez marre de subir vos émotions, d'être "trop sensible" ? Vous avez envie d'apprendre à gérer vos émotions ? Dans ce podcast je vous explique comment ne plus souffrir de vos émotions et comprendre comment réguler vos émotions pour vivre en harmonie avec ce qui pousse en vous. Pour bien vivre avec vos émotions, il faut comprendre ce qui vous entrave et avoir les bons outils pour y remédier. Comprendre les liens entre nos pensées, nos actions et nos émotions est important pour mettre en place un véritable changement en nous.
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À propos du podcast
Si vous ressentez fortement vos émotions et que vous voulez apprendre à en prendre soin pour les apaiser, vous êtes au bon endroit. 'La Botanique du Cœur' est un espace bienveillant où vous apprendrez pas à pas à cultiver vos émotions et vos pensées, en harmonie avec vos valeurs profondes. Chaque…
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