La botanique du coeur
par Julia Decugis · Éducation
Si vous ressentez fortement vos émotions et que vous voulez apprendre à en prendre soin pour les apaiser, vous êtes au bon endroit. 'La Botanique du Cœur' est un espace bienveillant où vous apprendrez pas à pas à cultiver vos émotions et vos pensées, en harmonie avec vos valeurs profondes. Chaque épisode est une graine de bonheur à planter en vous pour faire fleurir votre équilibre émotionnel. Retrouvez mes hypnoses et mes méditations guidées pour devenir un vrai Jardinier du cœur !
Où écouter « La botanique du coeur » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- HYPNOSE parfaite pour apaiser les HYPERSENSIBLES
18 février 2025 · 42 min
Si vous avez l'impression que votre hypersensibilité vous submerge, que votre empathie vous pousse à tout accepter, parfois jusqu'à l'épuisement, et que vous vous sentez trop… - Comment savoir si je suis Hypersensible ?
12 février 2025 · 54 min
Suis-je hypersensible ? La réponse se trouve dans ce nouveau Podcast des émotions.🌿 Dans ce premier épisode de Comprendre et Apaiser, le podcast qui t’aide à mieux comprendre et… - Comment ne plus souffrir de ses émotions ?
19 juin 2024 · 14 min
Vous en avez marre de subir vos émotions, d'être "trop sensible" ? Vous avez envie d'apprendre à gérer vos émotions ? Dans ce podcast je vous explique comment ne plus souffrir de… - Apaiser l’Angoisse par la Méditation : Pourquoi et Comment ?
12 juin 2024 · 14 min
Comment et pourquoi apaiser l’angoisse grâce à la méditation ? Dans ce Podcast de la Botanique du Cœur, votre rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin de vous et de vos… - Relaxation Totale : Sieste Hypnotique Anti-Stress et Sérénité
10 juin 2024 · 23 min
Prenez une pause bien méritée avec cette sieste hypnotique conçue pour vous libérer du stress et retrouver une sérénité intérieure profonde. En vous guidant à travers des… - Hypnose pour Calmer l'Angoisse et l'Anxiété Avant de Dormir
7 juin 2024 · 60 min
Dans cette vidéo, découvrez une séance d'hypnose spécialement conçue pour calmer l'angoisse et l'anxiété avant de dormir. Si vous avez du mal à trouver le sommeil à cause du… - 7 clés pour créer la bonne routine ANTI-STRESS en rentrant du travail
5 juin 2024 · 15 min
Dans ce podcast, découvrez 7 clés infaillibles pour se libérer du stress en rentrant à la maison et ainsi créer la parfaite routine ANTI-STRESS pour votre soirée. Que vous ayez… - Hypnose stop à la dépendance affective : Cultive un amour sain pour toi et les autres
31 mai 2024 · 36 min
Dans cette nouvelle hypnose "Stop à la dépendance affective" je vous invite à transformer en vous les pièges qui vous retiennent dans la dépendance affective pour cultiver un… - Apprendre à s'aimer vraiment I Spécial hypersensible
29 mai 2024 · 15 min
Dans ce nouveau podcast de La Botanique du Cœur, je vous apprends à prendre soin de vous en profondeur, *un podcast pour comprendre et aller au fond des problèmes*. Aujourd'hui,… - Comment se débarrasser de son Syndrome de l'Imposteur quand on est hypersensible ?
21 mai 2024 · 16 min
Bienvenue sur mon podcast dédié à ceux qui ressentent profondément leurs émotions. Que vous soyez hypersensible, hyper émotionnel ou simplement très sensible, ce podcast est fait… - Comment renforcer sa confiance en soi quand on est hypersensible ?
8 mai 2024 · 16 min
Dans ce nouveau podcast de La Botanique du Cœur, un format que je vous propose chaque semaine pour prendre soin de vous et de vos émotions, je vous parle aujourd'hui de comment… - Comment oser être soi et se libérer du regard des autres quand on est hypersensible ?
2 mai 2024 · 17 min
Dans ce nouveau podcast sur le thème de comment oser être soi et se libérer du regard des autres quand on est hypersensible, j'aborde avec vous les clés fondamentales pour se… - Hypnose RITE DE PASSAGE du Nouvel An 2023 ➡️ 2024 : Récolter la Gratitude et Semer l'Espoir 🌱
28 décembre 2023 · 41 min
🌟 À propos de cette Hypnose : Bienvenue dans une expérience hypnotique unique que j'ai conçue pour marquer le passage de 2023 à 2024. Je suis Julia Decugis, psychologue et… - Quelle est la meilleure méthode pour gérer ses émotions ? Pourquoi faut-t-il arrêter de gérer ses émotions ?
28 juillet 2022 · 14 min
Un petit mot peut parfois en dire long sur l'éthique et tout ce qui en découle. C'est le cas du mot "gérer" ses émotions car il sous entend beaucoup de choses et vous le verrez,… - Challenge méditation - étape 1 - initiation et découverte pour les débutants
24 janvier 2021 · 9 min
Apprendre à méditer c'est tout simple et ça fait beaucoup de bien. C'est ce que je vous propose au travers de cette petite capsule Graine de bonheur. Découvrez tout l'univers de… - Méditer sur son Essentiel : Cultiver nos indispensables
14 novembre 2020 · 18 min
Pour aller directement à la méditation et sauter les explications sur l'illusion du bonheur, rendez vous à la minute 7. ➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳ Ce podcast est très… - Plante une graine de bonheur sur la GRATITUDE avec cette lecture de Christophe André
6 novembre 2020 · 5 min
Un livre que j'adore et que je feuillette très régulièrement, c'est mon abécédaire de psychologie positive de Christophe André ! Chaque petite lecture est à elle seule une graine… - Et si vous repreniez le contrôle de votre cerveau ?
2 novembre 2020 · 8 min
Prenez quelques minutes pour planter une graine de bonheur en ma compagnie au travers de cette petite méditation guidée. Peu importe quel graine on plante, ce qui compte c'est de… - Les vrais outils du bonheur
31 octobre 2020 · 20 min
➳Les outils d'un jardinier du coeur, c'est la base pour savoir avec quoi cultiver son jardin intérieur. Découvrez dans ce podcast court et rapide tous les outils qui peuvent vous… - Ni chance ni malchance, la vérité qui dérange !
27 octobre 2020 · 8 min
Quoi de mieux qu'une fable pour nous faire prendre conscience de certaines vérités. Moi c'est en entendant cette histoire un jour il y a longtemps, que beaucoup de choses se sont… - Auto-hypnose : Bulle de sécurité intérieure
27 octobre 2020 · 20 min
Je vous emmène à la rencontre de votre jardin du coeur avec une relaxation guidée qui saura vous accompagner dans la détente, sur le chemin de l'être. ➳La botanique du coeur… - Apprendre à cultiver son bonheur : Devenez votre propre Jardinier du cœur
27 octobre 2020 · 11 min
Prendre soin de soi ça s'apprend. Et quoi de mieux qu'une belle métaphore pour nous aider à transformer nos habitudes et nous guider dans la simplicité et la bienveillance vers… - Devenez votre propre créateur de bonheur
26 octobre 2020 · 3 min
Et si vous appreniez à prendre soin de vous ? Et si vous deveniez votre propre jardinier du coeur ? Graines de Bonheur c'est un espace pour construire pas à pas les bases d'un…
Podcasts similaires (Éducation)
- Histoires de Succès – Fabrice FLORENT
- La base – Choses à Savoir
- La vie suffit ! – Chloé Bloom
- Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO – @amelie.dias et @iamfionaoslo
- Josainz-Les Claques Douces 🎙️ | Développement Personnel, Lâcher-Prise & Humour – jo sainz
- Kabbalah Media | mp4 #kab_fre – Bnei Baruch Kabbalah Education and Research Institute, Бней Барух – Ассоциация "Каббала Ла-Ам"
- BUBBLY HUB - Le podcast – Coline Georges
- Escargot - News & Culture in Simple French – Escargot Simple French
- Mille et une histoires – Unique Heritage Media
- Cool Parents Make Happy Kids - Éducation & Parentalité – Charlotte Ducharme
- Le podcast de Robin – Robin Tyonnel
- Podcast by FLE d'OC (Français langue étrangère) – FLE d'OC - Lucie et Marlène
- EHESS_podcasts – EHESS_podcasts
- Lille.Pod – Université de Lille
- Parents d'ados: kit de survie – Cogeco Média
- FrenchPodcast-Français avec Pierre – Français avec Pierre
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « La botanique du coeur » ?
Si vous ressentez fortement vos émotions et que vous voulez apprendre à en prendre soin pour les apaiser, vous êtes au bon endroit. 'La Botanique du Cœur' est un espace bienveillant où vous apprendrez pas à pas à cultiver vos émotions et vos pensées, en harmonie avec vos valeurs profondes. Chaque épisode est une graine de bonheur à planter en vous pour faire fleurir votre équilibre émotionnel. Retrouvez mes hypnoses et mes méditations guidées pour devenir un vrai Jardinier du cœur !
Comment s'abonner à « La botanique du coeur » ?
Vous pouvez vous abonner à « La botanique du coeur » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « La botanique du coeur » ?
23 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « La botanique du coeur » ?
Le dernier épisode « HYPNOSE parfaite pour apaiser les HYPERSENSIBLES » est sorti le 18 février 2025.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion