Comment savoir si je suis Hypersensible ?

Épisode de La botanique du coeur par Julia Decugis · 12 février 2025 · 54 min

Suis-je hypersensible ? La réponse se trouve dans ce nouveau Podcast des émotions.🌿 Dans ce premier épisode de Comprendre et Apaiser, le podcast qui t’aide à mieux comprendre et réguler tes émotions, nous explorons ensemble l’hypersensibilité sous le regard de la psychologue que je suis, et de l'hypersensible que je suis aussi. 💡

🔍 Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? Comment savoir si on l’est ? Dans la première partie du podcast, je vous explique ce qu'est l'hypersensibilité et comment la différencier d'autres troubles.

🧘‍♀️ A la fin du podcast je vous propose une méditation guidée pour observer ce qu'il se passe en vous pour savoir si vous êtes ou non hypersensible et mieux faire connaissance avec vous même.

Retrouvez moi sur Youtube pour le sommeil : https://www.youtube.com/@labotaniqueducoeur

Et pour les émotions : https://www.youtube.com/@jardinducoeur

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À propos du podcast

Si vous ressentez fortement vos émotions et que vous voulez apprendre à en prendre soin pour les apaiser, vous êtes au bon endroit. 'La Botanique du Cœur' est un espace bienveillant où vous apprendrez pas à pas à cultiver vos émotions et vos pensées, en harmonie avec vos valeurs profondes. Chaque…

La botanique du coeur

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