Quelle est la meilleure méthode pour gérer ses émotions ? Pourquoi faut-t-il arrêter de gérer ses émotions ?

Épisode de La botanique du coeur par Julia Decugis · 28 juillet 2022 · 14 min

Un petit mot peut parfois en dire long sur l'éthique et tout ce qui en découle. C'est le cas du mot "gérer" ses émotions car il sous entend beaucoup de choses et vous le verrez, nous fait finalement bien plus de mal que de bien. Alors si vous avez essayé de gérer vos émotions pendant des années, sans y parvenir totalement. Si vous vous dites que gérer ses émotions est peut être un peu contre nature et que de toute manière vous n'y arrivez qu'une fois sur deux en finissant par vous culpabiliser, la botanique du coeur est faite pour vous !

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À propos du podcast

Si vous ressentez fortement vos émotions et que vous voulez apprendre à en prendre soin pour les apaiser, vous êtes au bon endroit. 'La Botanique du Cœur' est un espace bienveillant où vous apprendrez pas à pas à cultiver vos émotions et vos pensées, en harmonie avec vos valeurs profondes. Chaque…

La botanique du coeur

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