Épisode 8 : Se connecter à son corps (15 min de méditation) 🧘♀️
Épisode de La pause Méditation : Des méditations courtes et adaptées à chaque instant de la journée 🧘♀️ par Cam's Yoga · 25 mai 2023 · 16 min
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Autres épisodes de « La pause Méditation : Des méditations courtes et adaptées à chaque instant de la journée 🧘♀️ »
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- Épisode 9 : Se libérer de ses pensées (15 min de méditation) 🕊 8 juin 2023
- Épisode 5 : Lâcher prise (11 min de méditation) 🙏 10 mars 2022
- Épisode 4 : immersion en pleine nature (12 min de méditation) 🌴 23 février 2022
- Épisode 3 : 18 min de méditation et voyage avec des bols tibétains 🏔 14 janvier 2022
- Épisode 2 : 14 min de méditation du matin pour bien commencer la journée 🌼 23 août 2021
- Épisode 1 : 10 min de méditation du soir pour bien dormir 😴 23 août 2021
À propos du podcast
Les méditations Cam's Yoga sont une excellente routine à mettre en place pour le corps et l’esprit. En pratiquant, tu deviens de plus en plus conscient de tes émotions et de tes sensations physiques, tu apprends à te relâcher progressivement.
La pause Méditation : Des méditations courtes et adaptées à chaque instant de la journée 🧘♀️
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