Santé mentale et sortie de zone de confort avec Ingrid Marinette, Psychopraticienne

Épisode de La sophro pour mieux vivre par Emily Guedj · 4 juin 2024 · 33 min

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Ingrid, psychopraticienne pour discuter ensemble de la santé mentale.

Dans cet épisode, nous plongeron dans les eaux souvent complexes de la santé mentale, un domaine où chaque mot, chaque geste peut apporter un éclairage précieux sur notre propre parcours intérieur. Ingrid partagera avec nous des perspectives et des outils pratiques pour naviguer avec assurance à travers les défis de la vie.

Ensemble,  nous découvrirons comment prendre soin de notre bien-être mental et trouver un équilibre harmonieux dans nos vies agitées.

Que vous soyez confrontés à des défis personnels, à des transitions de vie ou simplement à la recherche d'une meilleure compréhension de vous-même, cet épisode promet d'offrir des perspectives et des ressources précieuses pour nourrir votre santé mentale et votre bonheur intérieur.

Alors, installez-vous confortablement, ouvrez votre cœur et votre esprit, et laissez-vous guider par notre conversation.

Belle écoute !

Retrouvez Ingrid sur :

Instagram : https://www.instagram.com/parle.atonpsy?igsh=MTN6cDFraWF2Zzg4NQ==

Site internet : https://www.psy-marinetteingrid.com

Retrouvez moi sur :

🌸 Instagram : https://www.instagram.com/sophro_vie/

🌸 Facebook : https://www.facebook.com/sophrovieStrasbourg

🌸 Site internet : https://sophrovie.fr

🌸 Vous pouvez prendre rendez-vous ici : https://sophrovie.fr/seances-tarifs/

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « La sophro pour mieux vivre »

À propos du podcast

Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ? C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast. Au programme: - Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action. - Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter…

La sophro pour mieux vivre

Épisodes similaires

Tous les épisodes de La sophro pour mieux vivre · Plus de podcasts Health Fitness