SYMBIOSE! - Mettre en place des changements puissants en modifiant ses comportements

Épisode de La sophro pour mieux vivre par Emily Guedj · 8 septembre 2024 · 11 min

Mardi est sorti Symbiose! mon premier programme en ligne. 🥳

C'est un programme en ligne de 6 thèmes uniques pour les femmes ambitieuses qui souhaitent révéler leur potentiel et atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.

Ce programme est conçu pour vous accompagner dans votre croissance personnelle et professionnelle, en créant une véritable symbiose entre vos aspirations et votre réalité quotidienne.

Depuis le début de la semaine je vous présente chaque jour individuellement les thèmes du programme.

Hier, je vous ai présenté le thème 5 du programme :  Renforcer ta confiance personnelle.

Aujourd'hui, je vous présente le thème 6 de Symbiose! - Mettre en place des changements puissants en modifiant tes comportements

Dans ce thème, vous allez apprendre à :

Comprendre le concept de comportement.

Identifier tes stratégies comportementales.

Comprendre ton fonctionnement.

Créer une nouvelle organisation.

Renforcer ta motivation.

Les bénéfices de ce thème :

Identifier et analyser ses comportements.

Techniques de changement comportemental.

Développer une discipline et une motivation.

Comprendre son fonctionnement.

Maintenir et renforcer ses nouvelles habitudes.

Développer des techniques

Des exercices, des fiches de cours, 6 vidéos, 1 audio

En bonus :

Workbook complet "Identifie tes comportements"

Cahier complet "identifie ton fonctionnement"

Une communauté de soutien.

🎁 OFFRE DE LANCEMENT 🎁

C'est le dernier jour pour profiter de l'offre de lancement,  vous avez -50% de réduction sur le ou les thèmes de votre choix avec le code SYMBIOSE50

Liens utiles:

➡️ Retrouvez Symbiose! : https://programmesymbiose.podia.com

➡️ Le thème 1 - Savoir définir des objectifs clairs et en comprendre le sens. Connaître tes capacités et tes motivations : https://programmesymbiose.podia.com/savoir-definir-mon-objectif-et-en-comprendre-le-sens-connaitre-mes-capacites-et-mes-motivations

➡️ Le thème 2 - Repérer tes freins et tes croyances limitantes : https://programmesymbiose.podia.com/9817aa7d-26cc-48c2-9ecf-c642cc79b415

➡️ Le thème 3 - Comprendre tes émotions et les accueillir : https://programmesymbiose.podia.com/6a13a5e1-9ee6-4909-9c42-73876d3b2628

➡️ Le thème 4 - Renforcer ton amour personnel : https://programmesymbiose.podia.com/5e082495-4b64-493a-bc8f-04e4d4fb2f84

➡️ Le thème 5 - Renforcer ta confiance personnelle : https://programmesymbiose.podia.com/63e9e2cf-023a-4abe-9a2d-a08a24e5c8fb

➡️ Le thème 6 - Mettre en place des changements puissants en modifiant tes comportements : https://programmesymbiose.podia.com/a27c4f54-7d83-4ba7-9b43-e511e7a6ce83

➡️ Instagram de Symbiose! : https://www.instagram.com/programme_symbiose?igsh=MXBiY2pwd255bHgzcA==

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À propos du podcast

Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ? C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast. Au programme: - Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action. - Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter…

La sophro pour mieux vivre

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