SPÉCIAL ÉTÉ : Les sorties de zone de confort des auditrices

Épisode de La sophro pour mieux vivre par Emily Guedj · 2 juillet 2024 · 34 min

Bienvenue dans cet épisode spécial été ! Et avant de te retrouver en Septembre, j'ai l'immense plaisir de laisser la parole à deux auditrices inspirantes qui ont décidé de sortir de leur zone de confort et de partager leurs expériences avec nous. Tu vas pouvoir écouter :

1m30 : Mélina : Sophrologue et Lithothérapeute. Mélina a relevé le défi de vivre sans sucre pendant un 3 mois. Elle nous raconte son parcours, ses motivations et les défis qu'elle a rencontrés. Découvre comment ce challenge a transformé son rapport à l'alimentation et son bien-être quotidien.

17 min : Emma : Sophrologue, a franchi une étape importante en ouvrant son propre cabinet. Elle nous parle des obstacles qu'elle a surmontés, des leçons qu'elle a apprises et de la satisfaction immense qu'elle ressent aujourd'hui. Son témoignage est une véritable source d'inspiration pour quiconque envisage de se lancer dans une nouvelle aventure professionnelle.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

Les défis et les bénéfices du challenge zéro sucre de Mélina.

Les étapes de la création et de l'ouverture du cabinet d'Emma.

Comment sortir de sa zone de confort peut mener à des transformations positives et durables.

Des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent entreprendre des changements importants dans leur vie.

Prépare-toi à être inspirée par ces deux femmes incroyables qui ont osé suivre leurs envies et à en tirer des enseignements pour ton propre parcours. Installe-toi confortablement et laisse-toi emporter par ces histoires inspirantes. 🌸Et on se retrouve à la rentrée avec une surprise... 🥳

Retrouve :

Emma : https://www.instagram.com/emmalsophrologie?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Mélina : https://www.instagram.com/meli_sophrologie?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Retrouve moi sur :

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À propos du podcast

Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ? C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast. Au programme: - Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action. - Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter…

La sophro pour mieux vivre

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