La face cachée des bonnes résolutions - Ep 1

Épisode de Le Bonheur en Questions par Margot Diskin · 11 janvier 2024 · 17 min

🎙️ Résumé de l'épisode

Plonge dans l'univers introspectif du "Bonheur en Questions", avec Margot Diskin. Dans cet épisode post-fêtes, on s’intéresse aux bonnes résolutions : leur essence, leur échec et leur impact émotionnel. Margot te guide à travers le labyrinthe de l'auto-persuasion et de la lutte intérieure, en quête d'une version idéale de toi-même. Mais est-ce vraiment ce qui te fera te sentir mieux ?

🌗 La face cachée des bonnes résolutions

Es-tu prêt à découvrir la face cachée des bonnes résolutions ? À comprendre pourquoi, malgré un départ plein d'espoir, tu te retrouves souvent à flancher face à tes engagements ? Margot t'offre des clés pour comprendre ce conflit intérieur et te propose une fiche pratique en bonus pour poursuivre ta réflexion.

Alors que tu te bats entre volonté de fer et tentations, qui remportera la victoire sur tes résolutions ? Le tyran bienveillant ou le rebelle tentateur ? Et si la réponse était ailleurs... Ne manque pas la fin de cet épisode pour découvrir une perspective inattendue sur la véritable transformation.

📝 De la théorie à la pratique

Une fiche d'exercices et de pistes de réflexion t'attend sur le site www.lebonheurenquestions.fr/courses/podcast. Inscris-toi pour avoir accès au bonus de chaque épisode : fiche d'exercices, pistes de réflexion, résumés d'épisode, citations de Byron Katie... )

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À propos du podcast

Bienvenue dans le podcast du Bonheur en Questions avec Margot Diskin, là où on se lance dans la découverte, la pratique et l'approfondissement du Travail de Byron Katie pour apprendre à mieux se connaître et moins se prendre la tête. Comment ? En faisant du ménage dans nos pensées. Ça fait une…

Le Bonheur en Questions

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