Une méditation pas comme les autres - Ep 4

Épisode de Le Bonheur en Questions par Margot Diskin · 1 février 2024 · 13 min

🧘‍♂️ Le Travail de Byron Katie est une forme de méditation, mais pas comme les autres.

Apprends à utiliser tes pensées stressantes comme point de départ pour une méditation profonde et libératrice qui ne requiert rien qu'un peu de curiosité et de bonne foi.

☯️ Des astuces pour te simplifier la méditation

Je te livre des conseils pratiques pour te lancer dans cette forme de méditation facilement. Rien de compliqué, juste toi et ta volonté d'explorer ton monde intérieur.

🌈 Découvre les multiples façons de pratiquer le Travail

Cet épisode t'offre un aperçu des différentes manières de pratiquer le Travail de Byron Katie au quotidien. Seul, à deux ou en groupe, il y en a pour tous les goûts. Chaque méthode est une porte ouverte vers une nouvelle compréhension de toi-même.

📝 Ta fiche récapitulative t'attend.

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🧭 Apprendre les bases de la méthode

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À propos du podcast

Bienvenue dans le podcast du Bonheur en Questions avec Margot Diskin, là où on se lance dans la découverte, la pratique et l'approfondissement du Travail de Byron Katie pour apprendre à mieux se connaître et moins se prendre la tête. Comment ? En faisant du ménage dans nos pensées. Ça fait une…

Le Bonheur en Questions

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