15. La peur du jugement

Épisode de Le Divan Mauve par Mélanie Dayavati Faucher · 13 juillet 2025 · 39 min

Dans cet épisode, je vous parle de la peur du jugement.

Je vous raconte l'histoire du père, du fils et de l'âne;

Je partage avec vous quatre prises de conscience qui peuvent nous aider à manoeuvrer dans ce monde où le jugement existe;

Je vous donne quatre trucs pour vous aider à mieux vivre et à avancer malgré la peur du jugement.

Bonne écoute!

Chapitres:

00:00 / Intro divan mauve;

00:27 / Présentation des sujets abordés;

01:05 / Souvent la peur du jugement nous empêche de choisir le chemin qui nous convient le mieux.

02:29 / Histoire de l'homme du fils et de l'âne;

05:05 / Partage des circonstances de découvert du conte;

05: 50 / Introduction des prises de conscience;

06: 05 / Il va toujours y avoir quelqu'un pour juger;

07: 12 / Lorsqu'on donne de l'importance au jugement des autres, c'est comme si on leur donnait notre pouvoir personnel et notre énergie vitale; au lieu d'utiliser cette énergie dans la création de notre vie et la découverte de notre chemin;

11:20 / Le jugement duquel on a peur est souvent notre propre jugement intérieur;

13:20 / Concept du senseur;

17: 41 / Si on partage à une personne critique ou rébarbative, cela risque de nous décourager ou d'anéantir notre idée;

20:50 / Premier truc: identifier notre senseur;

22: 53 / Deuxième truc: Protéger notre enfant créatif intérieur contre le senseur;

25: 45 / Ma vision de la créativité;

28: 08 / Troisième truc: identifier et choisir nos allié.es;

31:42 / Faire preuve de bienveillance envers soi en se considérant soi-même comme notre meilleur.e ami.e.

33:27 / Anecdote « Parle pas comme ça à ma femme »;

35:37 / Conclusion et résumé des quatre prises de conscience et des quatre trucs pour mieux manoeuvrer et mieux vivre au delà la peur du jugement.

Sources nommées:

Libérez votre créativité de Julia Cameron, la bible des artistes.

Info complète à venir.

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À propos du podcast

Dans ce podcast, Mélanie Dayavati Faucher vous partage réflexions et anecdotes pour vous aider à connecter à votre sagesse intérieure et à la nature qui vous entoure. Elle vous partage également des pratiques transformatrices tels que des méditations, des rituels, des techniques de relaxations, et…

Le Divan Mauve

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