Faire famille à l’adolescence : le lien dans les petites choses, avec Marie Perarnau

Épisode de Le Passage : parler d'adolescence autrement par Docteure Laure GEISLER · 18 décembre 2025 · 43 min

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Comment faire famille quand nos ados grandissent et que le lien se transforme sans toujours prévenir ?

Dans cet épisode du Passage, nous explorons une question centrale de la parentalité à l’adolescence : comment préserver les liens avec nos adolescents, sans discours solennels ni recettes magiques. Avec Marie Perarnau, nous parlons des petits gestes du quotidien qui nourrissent l’entente entre parents et enfants, même lorsque les ados semblent s’éloigner.

Marie est chroniqueuse, podcasteuse, ancienne enseignante et maman de quatre adolescents, reconnue pour son regard sensible et concret sur la parentalité, les liens familiaux et le quotidien des parents d’ados.

Les courses, la musique, une promenade à l’air libre, un chien à sortir (si si !), un repas imparfait : ces moments banals deviennent de l’or relationnel.

Ils permettent aux parents, au singulier comme au pluriel, de rester présents sans être frontaux, et aux adolescents de parler quand ils sont prêts. Le lien n’est pas inné, il se construit, se fragilise parfois, mais il se répare aussi.

Médecine, psychologie et santé s’invitent dans la discussion pour rappeler que le bien-être des jeunes et des parents passe aussi par le soin de soi, la compréhension du développement des adolescents, et l’acceptation de l’imperfection.

Être parent, c’est pas tout contrôler, mais créer des espaces où chacun peut respirer, prendre l’air, et exister.

Nous abordons aussi les moments plus difficiles, les silences, les tensions, les pertes, et la manière dont ces passages de vie peuvent, paradoxalement, renforcer les liens quand ils sont traversés ensemble. Parce que faire famille, ce n’est pas éviter les conflits, mais apprendre à les traverser avec respect.

Un épisode pour les parents d’ados, les parents de jeunes, et tous ceux qui s’interrogent sur la santé des relations familiales, la qualité du lien, et la place de chacun dans cette aventure humaine qu’est la parentalité.

Chaque geste compte, rappelle cet échange, pour transformer le quotidien, soutenir l’entente durable, renforcer le lien, et accompagner parents, ados, adolescents et jeunes vers bien-être.

Marie est autrice du podcast VIP chez Marie :

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🎧 Le Passage est un podcast produit par la Dre Laure Geisler.

Ce contenu est informatif et ne se substitue pas à un avis, un diagnostic ou un suivi médical.

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