950 salariés, 180 M€ de CA… et plus aucune joie : l’accident qui a tout changé avec Caroline Poissonnier DG du groupe Baudelet #349

Épisode de Le Podcast de Pauline Laigneau par Pauline Laigneau · 6 juillet 2026 · 1 h 08 min

Le travail est devenu une drôle de religion.

On glorifie ceux qui encaissent le plus, qui dorment le moins ; comme si l’épuisement était devenu une preuve d’ambition.

Je vais être cash : aujourd’hui, les médias aidant, faire un burn-out est devenu à la mode. C’est triste. On confond le vrai burn-out avec un coup de fatigue passager, une baisse de motivation ou simplement un ras-le-bol au boulot. Croyez-moi cela n’a rien à voir.

Caroline Poissonnier en sait quelque chose ; elle est dirigeante du Groupe Baudelet, une belle ETI de 950 collaborateurs et 180 millions d’euros de CA basé dans le Nord de la France.

Dans cet épisode, elle nous explique que chercher l’équilibre n’est pas renoncer à son ambition. Au contraire. C’est ce qui permet de la faire durer.

Dans son livre Leaderkiff, elle défend une idée simple mais presque contre-culturelle : on peut être ambitieux, performant, exigeant… sans se sacrifier totalement au passage.

J’ai trouvé cet échange particulièrement touchant parce qu’il ne s’adresse pas seulement aux dirigeants ou aux entrepreneurs, mais à tous ceux qui travaillent énormément et pensent que tenir coûte que coûte est une qualité.

Et j’insiste sur un point : cet épisode s’adresse aussi, et peut-être surtout, aux hommes, qui ont souvent encore honte de leur fatigue, leurs doutes ou leur vulnérabilité.

Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Caroline Poissonnier.

Bonne écoute ✨

Chapitrage

00:00 Introduction

01:34 La Caroline d'avant et l'accident qui a tout fait basculer

13:20 Se reconstruire et transformer le groupe familial

19:17 Les signaux d'alerte du burnout et pourquoi on s'épuise

24:02 Ambition et équilibre, et oser demander de l'aide

37:41 Prendre du temps pour soi et accompagner ses équipes

52:28 Le crible du Podcast

1:01:49 Les livres recommandés par Caroline Poissonnier

Notes et références de l’épisode

✨ Pour retrouver Caroline Poissonnier :

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✨ Pour retrouver LeaderKiff  :

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Sur le site internet

✨ Pour retrouver le livre écrit par Caroline Poissonnier :

LeaderKiff

✨ Pour retrouver les livres recommandés par Caroline Poissonnier :

L'effet cumulé - Décuplez votre réussite ! de Darren Hardy

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À propos du podcast

Je m'appelle Pauline Laigneau. Plus jeune, j'ai coché toutes les cases : Normale Sup, HEC… un parcours intellectuel "brillant", mais pas vraiment choisi. À 27 ans, j'ai tout plaqué pour lancer Gemmyo , ma marque de joaillerie. Depuis, je construis ma vie sur mes propres règles, entre ambition,…

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