Se réinventer à 50 ans avec Anne-Charlotte Pontabry, mannequin, auteure et comédienne #355

Épisode de Le Podcast de Pauline Laigneau par Pauline Laigneau · 28 septembre 2026 · 1 h 11 min

Hello à tous,

Aujourd’hui, je reçois Anne-Charlotte Pontabry, actrice, mannequin, auteur passionnée de livres de cuisine et une créatrice de contenus qui sort du lot car elle montre à son audience que tout est encore possible à 50 ans et plus.

Comme beaucoup de monde j’ai découvert Anne-Charlotte quand j’étais ado. Alors Anne-Charlotte s’appelait “Cachou”, et elle était avec Vanessa Demouy la célèbre actrice ayant touché toute une génération dans Classe Mannequin ou encore Sous le Soleil.

J’ai rencontré Anne Charlotte bien des années plus tard quand elle est devenue créatrice de contenus avec un angle bien particulier : prendre soin de soi avec le temps qui passe… un sujet qui me parle aussi vous vous doutez.

Dans cet épisode, on parle des réseaux sociaux, de la vraie vie d’une créatrice de contenus qui vit de son métier, d’incivilité ou encore de ces recettes anti-âge. Anne-Charlotte pose aussi une question très intéressante : est ce qu’on peut être enfermé dans un succès qui serait venu trop vite, trop tôt. Ayant elle même le sentiment d’avoir été très tôt mise dans la case d’actrice de “sitcom”.

Vous allez voir, cet épisode fait du bien : il est frais, il est drôle, on y apprend plein de petites astuces de vie et il est élégant à l’image de mon invitée.

Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Anne-Charlotte Pontabry.

Bonne écoute ✨

Chapitrage

00:00 Introduction

01:52 Classe Mannequin et l'étiquette d'actrice de sitcom

09:21 La célébrité à 20 ans et la maternité

12:48 Le Covid, les recettes et un nouveau métier

17:34 Pourquoi ça marche : rester vraie sur Instagram

22:29 Refuser des collabs et tenir son ADN

27:17 Une journée de créatrice de contenu

34:51 Les critiques sur les réseaux

36:55 Ses livres de recettes et l'alimentation comme base

42:52 Politesse, élégance et ne pas plaire à tout le monde

49:07 Le crible du Podcast

1:04:15 Les livres recommandés par Anne-Charlotte Pontabry

Notes et références de l’épisode

✨ Pour retrouver Anne-Charlotte Pontabry :

Sur Instagram

✨ Pour retrouver les livres écrits par Anne-Charlotte Pontabry :

Mes petites recettes faciles et gourmandes

Mes nouvelles recettes faciles & gourmandes

✨ Pour retrouver les livres cités par Anne-Charlotte Pontabry :

Le secret de Rhonda Byrne

*Lien affilié FNAC

✨ Est également cité dans l'épisode :

L’épisode avec Julie Granger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Le Podcast de Pauline Laigneau »

À propos du podcast

Je m'appelle Pauline Laigneau. Plus jeune, j'ai coché toutes les cases : Normale Sup, HEC… un parcours intellectuel "brillant", mais pas vraiment choisi. À 27 ans, j'ai tout plaqué pour lancer Gemmyo , ma marque de joaillerie. Depuis, je construis ma vie sur mes propres règles, entre ambition,…

Le Podcast de Pauline Laigneau

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Le Podcast de Pauline Laigneau · Plus de podcasts Business