Ne pas être le meilleur au départ peut devenir une force, avec Renaud Lavillenie, record du monde du saut à la perche #123

Épisode de Le Podcast de Pauline Laigneau par Pauline Laigneau · 10 août 2026 · 60 min

Renaud Lavillenie n’était pas le plus doué de sa génération.

Il est pourtant devenu l’un des plus grands champions de l’histoire du saut à la perche, jusqu’à battre un record du monde qui tenait depuis 21 ans.

Avoir un invité qui a tout fait et tout réussi dans son sport pose forcément une question : qu’est-ce qui pousse encore à se lever, à s’entraîner et à prendre le risque d’échouer ? D’où vient cette envie de se dépasser, encore et encore, lorsque l’on a déjà atteint le sommet ?

J’ai choisi de vous faire redécouvrir cette conversation enregistrée en 2020 car ce que Renaud y partage dépasse largement le cadre du sport.

On parle de travail, d’échecs, de rebonds, de confiance en soi et de ces discours intérieurs qui peuvent autant nous freiner que nous propulser. Mais aussi de ce fameux “mental de gagnant” : cette capacité à continuer malgré les doutes, les revers et les jours sans.

Une conversation profondément inspirante sur la persévérance, le dépassement de soi et cette idée encourageante : ne pas être le meilleur au départ ne vous empêche pas de devenir l’un des plus grands.

Bonne écoute ✨

Chapitrage

00:00 Introduction

01:35 Ce qui le pousse à toujours se dépasser

06:49 Ses rêves d'enfant et des débuts pas si doués

17:25 Ce qui fait un grand champion et son sacre olympique

26:27 Son mental de gagnant, forgé sans préparateur

41:45 Le sport à l'épreuve du confinement

48:43 Le crible du Podcast

55:29 Le film recommandé par Renaud Lavillenie

Notes et références de l’épisode

✨ Pour retrouver Renaud Lavillenie :

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✨ Pour retrouver le film cité par Renaud Lavillenie :

La Légende de Bagger Vance De Robert Redford, avec Matt Damon, Will Smith, Charlize Theron

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À propos du podcast

Je m'appelle Pauline Laigneau. Plus jeune, j'ai coché toutes les cases : Normale Sup, HEC… un parcours intellectuel "brillant", mais pas vraiment choisi. À 27 ans, j'ai tout plaqué pour lancer Gemmyo , ma marque de joaillerie. Depuis, je construis ma vie sur mes propres règles, entre ambition,…

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