#26 / À quel âge faut-il faire son premier ultra ? Avec Simon Paccard

Épisode de Le Trail Qu'on Aime par LTQA · 8 août 2025 · 1 h 26 min

🎙 Le Trail qu’on aime – Épisode 26

Aujourd’hui, on s’attaque à une vraie question de fond : les jeunes et l’ultra-trail. Doit-on attendre un certain âge avant de s’aligner sur ces formats extrêmes ? Pourquoi cette attirance si forte chez la nouvelle génération ? On en discute avec toute l’équipe et des invités ⬇️

AU PROGRAMME :

00:00 – Intro & Présentation de l’épisode

05:35 – 🔥 Actualités trail : Golden Trail, France d’Athlé, 6000D… retour pêle-mêle sur ce qui nous a marqué ces dernières semaines et quelques actus persos.

18:44 – 🏔 Interview de Simon Paccard : son FKT sur la Traversée des Aravis (8h59), retour sur cette aventure, et pourquoi il a choisi de s’aligner cette année sur la CCC.

28:45 – 🎯 Le gros sujet : jeunesse et ultra-trail. Est-ce une bonne idée de s’y mettre jeune ? Quels sont les enjeux physiques, mentaux, culturels ?

1:01:40 – 🎤 Témoignage de Nicolas : un auditeur qui a très vite allongé les distances. Il nous partage son regard et son vécu sur l’ultra-trail à son âge.

58:00 – 📚 Recos de la quinzaine :  nos coups de cœur pour finir en beauté !

Un épisode fait avec amour, sueur, débats, et toujours la même passion du trail qu’on aime 🧡

NOS RECOMMANDATIONS:

Nicolas Martin: https://x.com/sergezaka?lang=en

Mathieu : https://run.outsideonline.com/trail/jack-kuenzle-coached-caleb-olson-to-western-states-win/

Alex: https://www.instagram.com/noahkahanmusic/?hl=en

Théo: https://open.spotify.com/album/7sSy3PAvDBJHbxZxNcY95U

Margaux: https://substack.com/@matttrappe

Nico: https://www.signalert.net/en/

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À propos du podcast

Le trail qu'on aime vous plonge au cœur de l’actualité du trail avec une équipe d’experts passionnés : athlètes, coachs, kiné, photographe et team manager. Deux fois par mois, nous décryptons les résultats marquants, mettons en lumière les pépites cachées, analysons les tendances du moment et…

Le Trail Qu'on Aime

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