23 - Santé mentale et sophrologie
Épisode de Le Zèbre qui bulle - sophrologie, bien-être, HPI... par bul-lon · 30 octobre 2023 · 11 min
23e bulle de zèbre. Aujourd'hui, je te parle de la santé mentale et des conseils pour l'améliorer et en prendre soin.
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À propos du podcast
Le Zèbre qui bulle, c'est des bulles qui parlent de sophrologie, bien-être, méditation, haut potentiel, jeu et tout ce qui peut me passer par la tête. Pour plus d'accessibilité, tous les épisodes sont également disponibles au format article sur mon blog !
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