25 - Natalophobie : gérer les angoisses liées à Noël avec la sophrologie

Épisode de Le Zèbre qui bulle - sophrologie, bien-être, HPI... par bul-lon · 24 novembre 2023 · 11 min

25e bulle de zèbre. Aujourd'hui, je te parle de la Natalophobie ou la phobie de Noël. Je te donne également quelques conseils pour passer au mieux la fin de l'année si pour toi Noël est une période stressante.

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À propos du podcast

Le Zèbre qui bulle, c'est des bulles qui parlent de sophrologie, bien-être, méditation, haut potentiel, jeu et tout ce qui peut me passer par la tête. Pour plus d'accessibilité, tous les épisodes sont également disponibles au format article sur mon blog !

Le Zèbre qui bulle - sophrologie, bien-être, HPI...

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