31 - La Colère
Épisode de Le Zèbre qui bulle - sophrologie, bien-être, HPI... par bul-lon · 10 mars 2024 · 16 min
31e bulle de zèbre. Aujourd'hui, je te parle de l'émotion de la colère, de comment la comprendre ou encore comment la gérer. Que l'on soit Zèbre, HPI, hypersensible ou non qui n'a jamais ressenti de la colère ?
Tu peux me suivre sur Instagram : @bul.lon.sophrologue et retrouver cet épisode sous forme d'article sur mon site : https://www.bullon-sophrologue.fr/blog/colere
Retrouve mes offres d'accompagnement en sophrologie ici :https://www.bullon-sophrologue.fr/particulier
Autres épisodes de « Le Zèbre qui bulle - sophrologie, bien-être, HPI... »
- 35 - La Surprise 7 juin 2024
- 34 - Le Dégoût 6 mai 2024
- 33 - La joie 20 avril 2024
- 32 - La Tristesse 30 mars 2024
- 30 - Gestion des émotions 23 février 2024
- 29 - La sophrologie en duo 2 février 2024
- 28 - Méditation d'hiver pour ramener le calme en soi 19 janvier 2024
- 27 - L'anxiété chez les zèbres : comment y faire face? 15 décembre 2023
- 26 - L'anxiété chez les zèbres : les causes 8 décembre 2023
- 25 - Natalophobie : gérer les angoisses liées à Noël avec la sophrologie 24 novembre 2023
- 24 - Les bienfaits de la nature : pleine conscience, stress et anxiété 23 novembre 2023
- 23 - Santé mentale et sophrologie 30 octobre 2023
- 22 -Bulle anniversaire, 1 an déjà ! 29 septembre 2023
- 21 - Faire face à l'anxiété d'anticipation 15 septembre 2023
- 20 - Hors série : Exercice de relaxation pour la rentrée 25 août 2023
À propos du podcast
Le Zèbre qui bulle, c'est des bulles qui parlent de sophrologie, bien-être, méditation, haut potentiel, jeu et tout ce qui peut me passer par la tête. Pour plus d'accessibilité, tous les épisodes sont également disponibles au format article sur mon blog !
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
Tous les épisodes de Le Zèbre qui bulle - sophrologie, bien-être, HPI... · Plus de podcasts Health Fitness