Épisode 68 - Le biais de cohérence : pourquoi vous n'avez pas à choisir une seule vie

Épisode de LES BIAIS DANS LE PLAT par Sophie MORTH · 4 octobre 2026 · 34 min

« Si je prenais que l'étiquette de designer, il y avait une frustration qui pouvait naître. Si je prenais que l'étiquette de danseuse, c'est un domaine que je ne maîtrise pas. »

Leslie Nobou est designer d'espace. Elle est aussi danseuse, capable de faire lever une salle entière en cinq minutes. Deux vies qu'on lui a longtemps demandé de départager.

Elle ne l'a jamais fait.

Dans cet épisode, je ne vais pas vous expliquer comment « trouver l'équilibre » entre deux passions. Je vais vous montrer comment Leslie a transformé trois biais cognitifs qui la bloquaient en outils qu'elle utilise aujourd'hui pour aider les autres à sortir de leurs propres blocages.

Dans cette vidéo, vous allez comprendre :

✔ Le biais de cohérence : pourquoi notre cerveau veut nous enfermer dans une seule étiquette

✔ Comment Leslie a refusé de choisir entre design et danse sans jamais trancher

✔ Le syndrome de l'imposteur : comment transformer les retours des autres en preuves

✔ Pourquoi filtrer les feedbacks change tout

✔ Le biais de conformité, habituellement un piège, devenu ici un outil de guidance collective

✔ Le biais de risque, et pourquoi Leslie raisonne en regrets plutôt qu'en dangers

✔ Ce qu'elle répondrait à la Leslie de 14 ans

🎯 Cet épisode est pour vous si :

→ On vous pousse à choisir entre un métier « sérieux » et une passion que vous n'osez pas assumer

→ Vous ressentez le syndrome de l'imposteur dès que vous devenez plus visible

→ Vous animez des groupes, des équipes ou des salles et voulez comprendre comment guider une énergie collective

→ Vous vous demandez si vos deux facettes ont vraiment besoin d'être départagées

Ce que vous allez comprendre ici :

→ Le biais de cohérence pousse à choisir une case, même quand elle ne nous correspond plus

→ Un biais qu'on nous apprend à combattre,la conformité, peut devenir un outil de leadership

→ La légitimité ne précède pas toujours l'action, elle se construit après, preuve après preuve

→ Ce qu'on résout pour soi devient souvent ce qu'on transmet aux autres

Et surtout : la prochaine fois qu'on vous demandera de choisir une seule étiquette, posez-vous la question et si je n'avais pas à trancher ?

⏱ Sommaire :

00:00 : Introduction : deux vies, une seule question

01:48 : Qui es-tu quand on retire tes étiquettes ?

02:48 : Concilier un parcours « sérieux » et sa passion

05:03 : Les freins : devoir choisir une seule étiquette

12:06 : Le biais de cohérence

15:33 : Le syndrome de l'imposteur

20:41 : Le biais de conformité : guider l'énergie d'un groupe 23:00 : Se projeter dans dix ans

26:02 : La clé de l’action : l’apprentissage en continu

31:17 : Le conseil à la Leslie de 14 ans

🚨 Comprendre ces biais, ce n'est pas seulement apprendre à se libérer de ses propres blocages. C'est aussi apprendre à s'en servir pour aider quelqu'un d'autre à sortir des siens.

POUR ALLER PLUS LOIN 🌐 Le site : https://les-biais-dans-le-plat...

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À propos du podcast

Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à détecter les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Comprendre les raccourcis mentaux que nous utilisons TOUS, tous les jours, c'est reprendre en main notre destin. Merci de m'écouter et de me…

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