LES BIAIS DANS LE PLAT
par Sophie MORTH · Business
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à détecter les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions.
Comprendre les raccourcis mentaux que nous utilisons TOUS, tous les jours, c'est reprendre en main notre destin.
Merci de m'écouter et de me faire confiance pour vous guider sur ce chemin.
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Épisodes
- Épisode 69 - Feedback : pourquoi un seul commentaire négatif efface tout le reste
18 octobre 2026 · 13 min
Vous avez reçu 5 retours positifs et 1 remarque négative lors d'un entretien. En rentrant chez vous, vous ne pensez qu'à la remarque négative. Ce n'est pas de la susceptibilité.… - Épisode 68 - Le biais de cohérence : pourquoi vous n'avez pas à choisir une seule vie
4 octobre 2026 · 34 min
« Si je prenais que l'étiquette de designer, il y avait une frustration qui pouvait naître. Si je prenais que l'étiquette de danseuse, c'est un domaine que je ne maîtrise pas. »… - Épisode 67 - En réunion, qui décide vraiment ? Les biais cognitifs que personne ne surveille
20 septembre 2026 · 13 min
Il y a un moment particulier dans la vie d'un projet. Cette réunion où tout le monde acquiesce, où les budgets sont votés, où les jalons sont validés et où pourtant chacun sait,… - Épisode 66 - Multitâches et charge mentale : et si tout était lié ?
7 septembre 2026 · 10 min
"Tu gères tellement bien tout à la fois." Ce compliment, je l'ai reçu un jour d'un supérieur. Dans la phrase suivante, il m'annonçait que la promotion que j'attendais venait… - Épisode 65 - L'estime de soi : et si l'image que tu as de toi-même n'était pas vraiment la tienne ?
16 août 2026 · 16 min
Témoignage personnel sur l'estime de soi et les biais cognitifs qui la construisent dès l'enfance, comment un jugement biaisé devient une vérité qu'on porte pendant des années,… - Épisode n°64 - Reconversion professionnelle : ces biais cognitifs qui vous retiennent, avec Florence Alfano
26 juillet 2026 · 33 min
Témoignage croisé sur les biais cognitifs qui freinent une reconversion : le syndrome de l'imposteur, l'aversion à la perte, le faux consensus. Et comment j'ai appris à les… - Épisode 63 - Avoir confiance en soi, ces biais cognitifs qui sabotent notre confiance
12 juillet 2026 · 14 min
Témoignage personnel sur la confiance en soi et les biais cognitifs qui l'empêchent de se construire durablement et comment comprendre ces mécanismes m'a permis de sortir d'une… - Épisode 62 - Et si ton intuition avait raison dès le début ?
28 juin 2026 · 11 min
Témoignage personnel sur l'intuition, les biais cognitifs qui la masquent ou la déguisent, et comment comprendre ces mécanismes m'a permis de relire différemment des situations… - Épisode 61 - Plafond de verre, falaise de verre : ce que personne ne vous dit quand vous montez
12 juin 2026 · 16 min
Témoignage personnel sur le plafond et la falaise de verre et comment comprendre les biais cognitifs m’a permis de relire différemment mon histoire personnelle pour vous la… - Épisode 60 - Mobilité sociale : et si le plus grand obstacle, c'était dans notre tête ?
31 mai 2026 · 15 min
Vous faites tout bien. Vous avez les compétences. Peut-être le diplôme. Peut-être la première de votre famille à aller aussi loin. Et pourtant au moment de postuler, de prendre… - Épisode 59 - Et si nos échecs nous racontaient mieux que nos succès ?
16 mai 2026 · 12 min
Sommes-nous si impartiaux que cela quand on se raconte. Avez-vous déjà essayé de comprendre comment vos biais cognitifs peuvent vous manipuler et transformer la façon dont vous… - Épisode 58 : Biais cognitifs et entrepreneuriat : comment tracer sa propre voie quand on n'a pas de vocation toute tracée ?
3 mai 2026 · 51 min
Dans cet épisode des Biais Dans Le Plat, je reçois Rébecca Sfedj, coach, conférencière et fondatrice du club Gals for Change, un espace communautaire pensé pour que les femmes… - Épisode 57 - Différence entre stéréotype, préjugé et biais cognitif (enfin expliquée simplement)
19 avril 2026 · 17 min
On confond souvent stéréotype, préjugé et biais cognitif. Et pourtant, comprendre la différence entre ces trois notions est essentiel pour mieux analyser nos décisions, nos… - Épisode 56 - Femmes, carrière, syndrome de l’imposteur et légitimité au travail : comment oser quand on ne se sent pas légitime ?
29 mars 2026 · 39 min
Dans cet épisode des Biais Dans Le Plat, je reçois Nathalie Chiurulla, fondatrice de Méli Consulting, ingénieure, dirigeante et entrepreneure engagée pour la place des femmes… - Épisode 55 - Sortir de sa zone de confort : et si le problème n’était pas le courage ?
21 mars 2026 · 8 min
On entend partout : “Il faut sortir de sa zone de confort.” Comme si rester bloqué était un manque de courage. Mais si le problème n’était pas là ? Dans cet épisode des Biais… - Episode 54 - Les biais cognitifs sont-ils des excuses ? Intention, impact et responsabilité
7 mars 2026 · 5 min
Les biais cognitifs sont-ils une excuse au sexisme ordinaire, aux micro-agressions ou aux injustices au travail ? Quand quelqu’un vous dit : “Ta remarque m’a blessé”, est-ce que… - Épisode 53 - Peur et entrepreneuriat - interview de Kanna AKA
22 février 2026 · 34 min
Entrepreneure à 16 ans : Kanna AKA, Conférencière et Fondatrice de l'Académie de l'Excellence Oratoire partage son histoire personnelle et professionnelle. Pourquoi la peur est… - Épisode 52 - Biais cognitifs et relations : amour, amitié, travail. Ce qu’on croit savoir (et qui nous trompe)
7 février 2026 · 12 min
💡Et si ce n’était pas votre cœur… mais votre cerveau qui choisissait vos relations ? Et si en plus il le faisait vite et mal ? Dans cet épisode, je vous emmène explorer les… - Épisode 51 - Pourquoi vous ne voyez pas vos biais cognitifs ? | Reprendre le contrôle sur son cerveau automatique
25 janvier 2026 · 14 min
Vous voulez comprendre vos biais cognitifs, reprendre le contrôle sur votre cerveau et apprendre à dépasser votre mode automatique ! Il faut d’abord accepter que votre cerveau ne… - Épisode 50 - Liberté de recommencer - Interview Ophélie Jouvenon Fric Au Féminin
13 janvier 2026 · 41 min
Cette année, le format de votre podcast évolue. Je vous présente la toute première interview : 💬 "Créez-vous la vie que vous avez envie d’avoir, parce que c’est comme ça qu’on… - Episode 49 - Le biais de cadrage : la forme compte bien plus que vous ne le pensez
14 décembre 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd'hui, je vous… - Episode 48 - Et si le vrai défi c'était de trouver sa zone de génie et pas de sortir de sa zone de confort
23 novembre 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent nos perceptions, nos choix, nos interactions — et parfois même… notre… - Episode 47 - Ce n'est pas ta zone de confort le problème
17 novembre 2025 · 6 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd'hui je vous… - Episode 46 - Le syndrome de l'imposteur, ce qu'il dit (VRAIMENT) de nous
2 novembre 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd'hui, je vous en… - Episode 45 - L'actualisation hyperbolique ou le biais du présent qui fait de nous des procrastinateurs chroniques
19 octobre 2025 · 6 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd'hui je vous… - Episode 44 - Biais d'ancrage, quand la première information décide pour nous
12 octobre 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent nos perceptions, nos choix, nos interactions. Aujourd’hui dans les… - Episode 43 - L'effet acteur-observateur ou l'erreur fondamentale d'attribution
4 octobre 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent nos perceptions, nos choix, nos interactions. Ajourd’hui, je vous parle… - Episode 42 - Le biais d'autorité, quand on se tait face à la blouse blanche
28 septembre 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd'hui je vous en… - Episode 41 - Hors Série - La Fresque d'Équité
14 septembre 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent nos perceptions, nos choix, et parfois même nos engagements.… - Episode 40 - l'effet Barnum, pourquoi on se reconnait tous dans les horoscopes ?
7 septembre 2025 · 6 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd'hui, je vous… - Episode 39 - Le biais d’optimisme : si le positif attirait le positif ?
30 août 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd’hui dans Les… - Episode 38 - Le biais de négativité : pourquoi est-ce si difficile d’avoir confiance en soi (et comment se surprendre soi-même)
24 août 2025 · 6 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd’hui, je… - Episode 37 - Le biais de confirmation, quand on cherche à avoir raison plus qu'à comprendre
27 juillet 2025 · 4 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd’hui, je vous… - Episode 36 - Fake news et biais cognitifs : pourquoi notre cerveau tombe dans le piège
20 juillet 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd’hui dans Les… - Episode 35 - Mansplaining et biais cognitifs et si ça n'était que la face émergée de l'iceberg
14 juillet 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd’hui, on parle… - Episode 34 - L'illusion de fin de l'histoire : pourquoi vous croyez (à tort) que vous ne changerez plus
6 juillet 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Pourquoi est-ce qu'on… - Episode 33 - La loi de la futilité de Parkinson : pourquoi on passe plus de temps sur les détails que sur l'essentiel
29 juin 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd'hui je vous… - Episode 32 - L’effet Zeigarnik : pourquoi votre cerveau ne vous laisse jamais tranquille
22 juin 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd’hui, je vous… - Episode 31 - L’effet de halo : Quand notre cerveau fait des raccourcis... sexistes ?
15 juin 2025 · 5 min
Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd’hui, je vous… - Episode 30 - Le biais de distinction : Sommes-nous condamnés à faire des choix par défaut pour rassurer notre cerveau ?
31 mai 2025 · 5 min
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « LES BIAIS DANS LE PLAT » ?
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Combien d'épisodes compte « LES BIAIS DANS LE PLAT » ?
40 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « LES BIAIS DANS LE PLAT » ?
Le dernier épisode « Épisode 69 - Feedback : pourquoi un seul commentaire négatif efface tout le reste » est sorti le 18 octobre 2026.
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