Brûlures d’estomac ? Les épices qui calment sans enflammer

Épisode de Les Chroniques Digestives "microbiote, digestion et astuces bien-être" par The Belly Daily · 27 mars 2025 · 3 min

Aujourd’hui, on parle des brûlures d’estomac, ce feu intérieur qui gâche les repas et empêche de dormir. Si certaines épices sont connues pour aggraver l’acidité gastrique, d’autres, au contraire, peuvent aider à apaiser l’inflammation et protéger l’estomac. Curcuma, gingembre, fenouil… Quelles épices choisir pour calmer sans enflammer ? On passe en revue les meilleures alliées d’un système digestif apaisé.

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