24: Insulinorésistance & Glycation : le tandem silencieux qui accélère notre vieillissement

Épisode de Les Paroles d'Expert d'Energetica Natura par Energetica Natura · 1 décembre 2025 · 31 min

Dans cet épisode passionnant, le Dr Alain Butnaru, expert en médecine fonctionnelle et anti-âge, décrypte deux phénomènes clés du vieillissement accéléré et des maladies chroniques :

➡️ L’insulinorésistance, cette perte de sensibilité des cellules à l’insuline

➡️ La glycation, réaction non enzymatique qui altère les principales structures de notre organisme

💥 Ensemble, ils forment un cercle vicieux inflammatoire à l’origine de troubles métaboliques, de fibroses, de déclin cognitif, de vieillissement cutané et de maladies dégénératives majeures (diabète, Alzheimer, insuffisance rénale...).

🎯 Au programme :

• Les mécanismes physiopathologiques de la glycation et de l'insulinorésistance

• Les marqueurs biologiques de terrain à suivre (HOMA, QUICKI, HbA1c, SuPAR…)

• Une boîte à outils pratique et personnalisée : alimentation à IG bas, jeunes intermittents, gestion du stress, activité physique douce

• Et le top 3 des compléments alimentaires pour une action ciblée

💡 Une approche globale, accessible et hautement concrète pour briser ce cercle inflammatoire, restaurer l’équilibre métabolique et favoriser une longévité en pleine santé.

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À propos du podcast

Bienvenue dans "Les Paroles d'Expert d'Energetica Natura", une série de podcasts dédiée aux professionnels de santé spécialisés en médecine fonctionnelle et santé intégrative. À partir du 17 septembre, retrouvez tous les 15 jours des épisodes captivants avec des experts comme le Dr Sandra Chareau,…

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