Visualise ton meilleur été 2026 possible en famille: atelier-tutorat [Replay #161]

Épisode de Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis par Séverine Feiss · 10 juin 2026 · 21 min

🌞 Et si cet été, tu arrêtais de survivre à tes vacances… pour enfin les vivre?

Tu rêves de journées plus légères, de moins de tensions, de plus de complicité avec tes enfants… mais tu sais aussi que l'été peut vite devenir un cocktail explosif entre fatigue, charge mentale, promiscuité et attentes irréalistes.

Alors avant de te promettre un été parfait (qui n'existe pas 😉), je te propose quelque chose de beaucoup plus précieux :

💛 un été plus doux

💛 plus conscient

💛 plus connecté à tes vrais besoins et à ceux de tes enfants

🎧 Dans ce replay de l'épisode 161, je te partage des réflexions, des prises de conscience et des outils concrets pour traverser l'été sans t'épuiser à vouloir tout gérer, tout anticiper ou rendre tout le monde heureux.

On y parle notamment:

🌿 des émotions qui débordent quand les rythmes changent

🌿 de la place des besoins des parents dans la famille

🌿 de la culpabilité maternelle qui s'invite même en vacances

🌿 du lien avec nos enfants quand on manque soi-même de ressources

🌿 et de ce qui nourrit vraiment une ambiance familiale sereine

Tu découvriras aussi plusieurs notions phares de mon approche:

🐞 l'horizontalité des besoins enfants/parents

🐞 la Cheminée des émotions©

🐞 l'héritage éducatif émotionnel

+ des pistes concrètes pour retrouver plus de calme, même quand tout semble partir dans tous les sens

Le bonheur familial ne se mesure pas au nombre d'activités, de sorties ou de photos réussies.

Parfois, il commence simplement quand une maman s'autorise enfin à respirer.

✨ Et si ton objectif cet été n'était pas d'être une meilleure mère... mais une mère qui va mieux?

🎧 Épisode disponible dès maintenant sur ta plateforme préférée, sur lppzen.com

💬 Dis-moi en commentaire: quel serait ton plus beau cadeau pour cet été: moins de cris, plus de temps pour toi, plus de connexion avec tes enfants... ou tout ça à la fois?

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📌 épisodes connexes: 118, 119, 62 et 98 pour approfondir ce thème

🎧 Tous les épisodes dispo ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen

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🐞Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille.

Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.

Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.

Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.

Pour laisser un avis 5 étoiles: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review

Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix  .com2015 @ Creative Commons

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À propos du podcast

🎙 Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille Je suis Séverine FEISS, Formatrice Petite Enfance et Facilitatrice en Parentalité après 22 ans en Maternelle REP+. Je t’aide à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, retrouver du temps pour…

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

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