EP 63 - Je me juge à chaque bouchée

Épisode de Libéré.e par Margot Vire · 5 mai 2025 · 18 min

Dans cet épisode de Libéré.e, nous explorons un sujet aussi intime que libérateur : l’identification à nos comportements.

Pourquoi avons-nous si souvent l’impression d’être ce que l’on fait ?

Pourquoi pensons-nous que notre façon de manger, de bouger, de réussir ou non… définit qui nous sommes ?

À travers une réflexion profonde et des clés concrètes, nous déconstruisons cette idée que notre valeur dépend de nos actions ou de notre apparence.

Et nous apprenons à faire un pas de côté, à créer de l’espace entre ce que nous vivons… et ce que nous sommes.

Un épisode pour vous aider à respirer un peu plus librement,

à vous regarder autrement,

et à renouer avec ce qui fait votre valeur profonde, bien au-delà de vos automatismes.

✨ À propos de Margot Vire

Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie.

Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris ou réserve directement sur ma page Doctolib.

Je consulte dans mes cabinets à Paris 17, Neuilly-sur-Seine, à l'hôpital américain de Paris et Levallois-Perret, ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation.

➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris.

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À propos du podcast

🎙 Libéré.e – Le podcast pour apaiser sa relation à l’alimentation Par Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme, la pédiatrie et les pathologies métaboliques. Formée à la recherche en santé publique et engagée…

Libéré.e

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