[HORS SERIE ETE] Pas à pas, vers moi 6/15 : Quand ton corps te pèse… sans bouger d’un gramme

Épisode de Libéré.e par Margot Vire · 21 juillet 2025 · 18 min

Dans ce sixième épisode de Pas à pas, vers moi, la série d’été de Libéré.e, nous abordons un thème profond et souvent douloureux : la difficulté à habiter son corps quand on l’a trop souvent perçu comme “trop”. Trop visible, trop encombrant, trop à juger. Derrière ce malaise, il y a souvent des années de regards, de remarques, de silences intériorisés. Et un corps devenu le réceptacle d’émotions, de peurs, de blessures anciennes.

Dans cet épisode, je t’invite à entamer un nouveau dialogue. Non pas pour aimer ton corps à tout prix, mais pour le rencontrer autrement. Pour le ressentir, le réintégrer, le laisser respirer sans condition. Tu découvriras comment la présence — plus que l’acceptation ou l’amour forcé — peut être un premier pas vers la paix intérieure. Et je te guiderai à travers un exercice simple, pour renouer avec ton corps, un souffle à la fois. Parce que tu mérites d’être chez toi dans ton propre corps, sans performance, sans masque. Juste toi, dans ta vérité.

📍 Je propose des accompagnements en cabinet (Neuilly, Levallois, Hôpital Américain de Paris) et en téléconsultation.

🗓️ Prise de rendez-vous sur Doctolib : www.doctolib.fr/dieteticienne/neuilly-sur-seine/margot-vire

📲 Ou par Instagram : @margotvire

Tu n’as pas besoin d’aimer ton corps pour commencer à le respecter.

Tu as juste besoin de revenir à lui, doucement. Et je suis là pour t’accompagner.

✨ À propos de Margot Vire

Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie.

Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris ou réserve directement sur ma page Doctolib.

Je consulte dans mes cabinets à Paris 17, Neuilly-sur-Seine, à l'hôpital américain de Paris et Levallois-Perret, ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation.

➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris.

Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire connaître le podcast Libéré.e et à accompagner encore plus de personnes.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Libéré.e »

À propos du podcast

🎙 Libéré.e – Le podcast pour apaiser sa relation à l’alimentation Par Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme, la pédiatrie et les pathologies métaboliques. Formée à la recherche en santé publique et engagée…

Libéré.e

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Libéré.e · Plus de podcasts Health Fitness