# 1 - Témoignage - SPM / TDPM et moi

Épisode de Libérée, Délivrée du SPM & TDPM par Lynda Boussekine · 24 février 2023 · 12 min

Bonjour et bienvenue,

Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours de combatant depuis l'âge de 12 ans, des Tsunamis émotionnels, des douleurs corporels mon vécu avec ces troubles etait déroutant.

Le retour à soi s'impose pour se connaitre et se libérer de l'ignorance de son corps . S'observer et se mettre en action pour se libérer définitivement.

Ayez de l'espoir, il n'y a rien de permanent tout évolue.

Retrouvez-moi sur les réseaux :

https://linktr.ee/ayurlife

Belle écoute.

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À propos du podcast

Donner sens à ma douleur et aider les femmes a dépasser leurs troubles prémenstruels le SPM (Syndrôme prémenstruel) & le TDPM (Troubles Dysphorique Prémenstruel) tel est mon objectif pour les années à venir et sensibiliser autour de ces pathologies et les effets négatifs engendrés pour les…

Libérée, Délivrée du SPM & TDPM

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